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Curry Dip

Ingrédient Quantité Calories
Poudre de curry 18.9g 61kcal
Mayonnaise 220g 1496kcal
Fromage, crème 232g 812kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

1 cup soft fresh cream chease
1 cup mayonnaise
3 tablespoons high quality curry powder
chips, pita triangles, broken up papadums or cut fresh vegetables

Directions
Whisk the mayonnaise and cream cheese together in a small bowl until completely blended. Add the curry powder, whisking it in slowly until it too is completely blended. (It will appear to be way too much curry powder, but it is fine.) The dip benefits from an hour's refridgerated rest but it is not essential.

Valeurs nutritives
Taille des portions 78 g | ml
Quantité par portion 395
1652
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 41g 53%
Gras saturés 12g 61%
Sodium 356mg 15%
Total des glucides 4.1g 1%
Fibres alimentaires 1.7g 6%
Sucre 1.7g
Protéine 3.2g 6%
Vitamine D 0.1mcg 0%
Calcium 57mg 4%
Fer 0.7mg 4%
Potassium 95mg 2%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 124.992 mcg 14%
Thiamine [B1] 0.018 mg 2%
Riboflavine [B2] 0.102 mg 8%
Niacine [B3] 0.138 mg 1%
Acide pantothénique [B5] 0.297 mg 6%
Vitamine B6 0.028 mg 2%
Cobalamine [B12] 0.129 mcg 0%
Floate [B9] 7.077 mcg 0%
Vitamine C 0.022 mg 0%
Vitamine D 0.073 mcg 0%
Vitamine E 2.329 mg 16%
Vitamine K 67.086 mcg 56%
Bétaïne 1.101 mg 0%
Choline 24.925 mg 5%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 4.1 g 1%
Sugars 1.7 g 3%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Carbohydrate 1.8 g 0%
Glucides nets 2.4g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.111 g 0%
Arginine 0.145 g 0%
Acide aspartique 0.29 g 0%
Cystéine 0.031 g 0%
Acide glutamique 0.628 g 0%
Glycine 0.093 g 0%
Histidine 0.086 g 0%
Isoleucine 0.169 g 0%
Leucine 0.317 g 0%
Lysine 0.268 g 0%
Méthionine 0.093 g 0%
Phénylalanine 0.152 g 0%
Proline 0.312 g 0%
Sérine 0.189 g 0%
Thréonine 0.121 g 0%
Tryptophane 0.036 g 0%
Tyrosine 0.147 g 0%
Valine 0.203 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 56.98 mg 4%
Cuivre 0.05 mg 6%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.72 mg 4%
Magnésium 11.88 mg 3%
Manganèse 0.27 mg 12%
Phosphore 60.63 mg 5%
Potassium 95.23 mg 2%
Sélénium 5.44 mcg 10%
Sodium 355.88 mg 15%
Zinc 0.4 mg 4%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 28.573 g 0%
Cendres 1.44 g 0%