Your Recipe
Tropi-Kale Juice
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 420 g | ml |
| Quantité par portion |
249 1042 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.7g | 2% |
| Gras saturés 0.3g | 1% |
| Sodium 40mg | 2% |
| Total des glucides 61g | 22% |
| Fibres alimentaires 9.2g | 33% |
| Sucre 38g | |
| Protéine 4.5g | 9% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 208mg | 16% |
| Fer 2.1mg | 12% |
| Potassium 934mg | 20% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 174.448 mcg | 19% |
| Thiamine [B1] | 0.295 mg | 25% |
| Riboflavine [B2] | 0.4 mg | 31% |
| Niacine [B3] | 2.772 mg | 17% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.154 mg | 23% |
| Vitamine B6 | 0.857 mg | 50% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 108.085 mcg | 0% |
| Vitamine C | 182.622 mg | 203% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.62 mg | 4% |
| Vitamine K | 267.142 mcg | 223% |
| Bétaïne | 0.204 mg | 0% |
| Choline | 25.132 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 61.4 g | 22% |
| Sugars | 38.3 g | 77% |
| Fibres alimentaires | 9.2 g | 33% |
| Carbohydrate | 61.4 g | 0% |
| Glucides nets | 23g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.225 g | 0% |
| Arginine | 0.216 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.608 g | 0% |
| Cystéine | 0.069 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.595 g | 0% |
| Glycine | 0.198 g | 0% |
| Histidine | 0.237 g | 0% |
| Isoleucine | 0.197 g | 0% |
| Leucine | 0.279 g | 0% |
| Lysine | 0.241 g | 0% |
| Méthionine | 0.057 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.211 g | 0% |
| Proline | 0.192 g | 0% |
| Sérine | 0.213 g | 0% |
| Thréonine | 0.167 g | 0% |
| Tryptophane | 0.046 g | 0% |
| Tyrosine | 0.124 g | 0% |
| Valine | 0.222 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 208.43 mg | 16% |
| Cuivre | 0.38 mg | 43% |
| Fluorure | 2.77 mcg | 0% |
| Fer | 2.07 mg | 12% |
| Magnésium | 83.61 mg | 20% |
| Manganèse | 3.1 mg | 135% |
| Phosphore | 83.22 mg | 7% |
| Potassium | 934.33 mg | 20% |
| Sélénium | 2.1 mcg | 4% |
| Sodium | 39.56 mg | 2% |
| Zinc | 0.73 mg | 7% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 349.91 g | 0% |
| Cendres | 2.578 g | 0% |
