Your Recipe
Ginger Grapefruit Morning Juice
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 585 g | ml |
| Quantité par portion |
253 1057 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.8g | 1% |
| Gras saturés 0.1g | 1% |
| Sodium 84mg | 4% |
| Total des glucides 64g | 23% |
| Fibres alimentaires 12g | 43% |
| Sucre 42g | |
| Protéine 5g | 10% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 170mg | 13% |
| Fer 0.8mg | 4% |
| Potassium 1090mg | 23% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 1214.28 mcg | 135% |
| Thiamine [B1] | 0.347 mg | 29% |
| Riboflavine [B2] | 0.228 mg | 18% |
| Niacine [B3] | 2.27 mg | 14% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.72 mg | 14% |
| Vitamine B6 | 0.426 mg | 25% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 109.547 mcg | 0% |
| Vitamine C | 185.28 mg | 206% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.486 mg | 10% |
| Vitamine K | 16.105 mcg | 13% |
| Bétaïne | 0.488 mg | 0% |
| Choline | 47.719 mg | 9% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 64 g | 23% |
| Sugars | 41.8 g | 84% |
| Fibres alimentaires | 12.1 g | 43% |
| Carbohydrate | 64 g | 0% |
| Glucides nets | 22.2g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.215 g | 0% |
| Arginine | 0.212 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.41 g | 0% |
| Cystéine | 0.117 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.593 g | 0% |
| Glycine | 0.203 g | 0% |
| Histidine | 0.077 g | 0% |
| Isoleucine | 0.133 g | 0% |
| Leucine | 0.161 g | 0% |
| Lysine | 0.196 g | 0% |
| Méthionine | 0.055 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.123 g | 0% |
| Proline | 0.137 g | 0% |
| Sérine | 0.116 g | 0% |
| Thréonine | 0.257 g | 0% |
| Tryptophane | 0.029 g | 0% |
| Tyrosine | 0.077 g | 0% |
| Valine | 0.147 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 169.8 mg | 13% |
| Cuivre | 0.21 mg | 23% |
| Fluorure | 3.9 mcg | 0% |
| Fer | 0.77 mg | 4% |
| Magnésium | 58.25 mg | 14% |
| Manganèse | 0.22 mg | 9% |
| Phosphore | 120.09 mg | 10% |
| Potassium | 1089.71 mg | 23% |
| Sélénium | 1.21 mcg | 2% |
| Sodium | 84.33 mg | 4% |
| Zinc | 0.62 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 513.504 g | 0% |
| Cendres | 1.87 g | 0% |
