Your Recipe
BBQ Meat Loaf Minis
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 118 g | ml |
Quantité par portion |
279 1168 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 18g | 24% |
Gras saturés 8.2g | 41% |
Sodium 244mg | 11% |
Total des glucides 3g | 1% |
Fibres alimentaires 0.1g | 0% |
Sucre 2g | |
Protéine 24g | 48% |
Vitamine D 0.1mcg | 1% |
Calcium 158mg | 12% |
Fer 2mg | 11% |
Potassium 269mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 70.291 mcg | 8% |
Thiamine [B1] | 0.042 mg | 3% |
Riboflavine [B2] | 0.222 mg | 17% |
Niacine [B3] | 4.111 mg | 26% |
Acide pantothénique [B5] | 0.589 mg | 12% |
Vitamine B6 | 0.306 mg | 18% |
Cobalamine [B12] | 2.216 mcg | 0% |
Floate [B9] | 12.317 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.034 mg | 0% |
Vitamine D | 0.12 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.278 mg | 2% |
Vitamine K | 3.209 mcg | 3% |
Bétaïne | 6.589 mg | 0% |
Choline | 65.995 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 3 g | 1% |
Sugars | 2 g | 4% |
Fibres alimentaires | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 0.7 g | 0% |
Glucides nets | 1g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.031 g | 0% |
Arginine | 1.024 g | 0% |
Acide aspartique | 1.612 g | 0% |
Cystéine | 0.169 g | 0% |
Acide glutamique | 3.055 g | 0% |
Glycine | 1.063 g | 0% |
Histidine | 0.566 g | 0% |
Isoleucine | 0.863 g | 0% |
Leucine | 1.484 g | 0% |
Lysine | 1.369 g | 0% |
Méthionine | 0.471 g | 0% |
Phénylalanine | 0.763 g | 0% |
Proline | 1.216 g | 0% |
Sérine | 0.718 g | 0% |
Thréonine | 0.753 g | 0% |
Tryptophane | 0.18 g | 0% |
Tyrosine | 0.654 g | 0% |
Valine | 0.972 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 157.98 mg | 12% |
Cuivre | 0.08 mg | 9% |
Fluorure | 28.8 mcg | 0% |
Fer | 2.03 mg | 11% |
Magnésium | 22.18 mg | 5% |
Manganèse | 0.02 mg | 1% |
Phosphore | 241.82 mg | 19% |
Potassium | 268.75 mg | 6% |
Sélénium | 22.03 mcg | 40% |
Sodium | 243.89 mg | 11% |
Zinc | 5.51 mg | 50% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 70.957 g | 0% |
Cendres | 1.702 g | 0% |