Your Recipe
Choripán
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 100 g | ml |
| Quantité par portion |
296 1238 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 25g | 32% |
| Gras saturés 8.6g | 43% |
| Sodium 788mg | 34% |
| Total des glucides 3.8g | 1% |
| Fibres alimentaires 0g | 0% |
| Sucre 0g | |
| Protéine 14g | 27% |
| Vitamine D 1.5mcg | 8% |
| Calcium 19mg | 1% |
| Fer 1.4mg | 8% |
| Potassium 308mg | 7% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 0 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 0.207 mg | 17% |
| Riboflavine [B2] | 0.31 mg | 24% |
| Niacine [B3] | 5.47 mg | 34% |
| Acide pantothénique [B5] | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0.313 mg | 18% |
| Cobalamine [B12] | 2 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 0 mcg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 1.5 mcg | 8% |
| Vitamine E | 0.22 mg | 1% |
| Vitamine K | 0 mcg | 0% |
| Bétaïne | 4.1 mg | 0% |
| Choline | 96.7 mg | 18% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 3.8 g | 1% |
| Sugars | 0 g | 0% |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
| Carbohydrate | 0 | 0% |
| Glucides nets | 3.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0 g | 0% |
| Arginine | 0 g | 0% |
| Acide aspartique | 0 g | 0% |
| Cystéine | 0 g | 0% |
| Acide glutamique | 0 g | 0% |
| Glycine | 0 g | 0% |
| Histidine | 0 g | 0% |
| Isoleucine | 0 g | 0% |
| Leucine | 0 g | 0% |
| Lysine | 0 g | 0% |
| Méthionine | 0 g | 0% |
| Phénylalanine | 0 g | 0% |
| Proline | 0 g | 0% |
| Sérine | 0 g | 0% |
| Thréonine | 0 g | 0% |
| Tryptophane | 0 g | 0% |
| Tyrosine | 0 g | 0% |
| Valine | 0 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 19 mg | 1% |
| Cuivre | 0.08 mg | 9% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 1.41 mg | 8% |
| Magnésium | 20 mg | 5% |
| Manganèse | 0.09 mg | 4% |
| Phosphore | 149 mg | 12% |
| Potassium | 308 mg | 7% |
| Sélénium | 18.6 mcg | 34% |
| Sodium | 788 mg | 34% |
| Zinc | 1.68 mg | 15% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 54.8 g | 0% |
| Cendres | 2.72 g | 0% |
