Your Recipe
Seekh Kebab
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 110 g | ml |
Quantité par portion |
267 1117 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 21g | 27% |
Gras saturés 9.2g | 46% |
Sodium 448mg | 19% |
Total des glucides 2.8g | 1% |
Fibres alimentaires 0.6g | 2% |
Sucre 0.7g | |
Protéine 16g | 31% |
Vitamine D 0.1mcg | 0% |
Calcium 28mg | 2% |
Fer 1.8mg | 10% |
Potassium 255mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0.337 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.112 mg | 9% |
Riboflavine [B2] | 0.198 mg | 15% |
Niacine [B3] | 5.441 mg | 34% |
Acide pantothénique [B5] | 0.62 mg | 12% |
Vitamine B6 | 0.156 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 2.079 mcg | 0% |
Floate [B9] | 19.317 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.675 mg | 2% |
Vitamine D | 0.09 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.208 mg | 1% |
Vitamine K | 3.832 mcg | 3% |
Bétaïne | 9.221 mg | 0% |
Choline | 64.499 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 2.8 g | 1% |
Sugars | 0.7 g | 1% |
Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% |
Carbohydrate | 2.4 g | 0% |
Glucides nets | 2.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.904 g | 0% |
Arginine | 0.91 g | 0% |
Acide aspartique | 1.34 g | 0% |
Cystéine | 0.18 g | 0% |
Acide glutamique | 2.217 g | 0% |
Glycine | 0.737 g | 0% |
Histidine | 0.476 g | 0% |
Isoleucine | 0.726 g | 0% |
Leucine | 1.172 g | 0% |
Lysine | 1.327 g | 0% |
Méthionine | 0.384 g | 0% |
Phénylalanine | 0.615 g | 0% |
Proline | 0.633 g | 0% |
Sérine | 0.561 g | 0% |
Thréonine | 0.645 g | 0% |
Tryptophane | 0.177 g | 0% |
Tyrosine | 0.505 g | 0% |
Valine | 0.814 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 28.26 mg | 2% |
Cuivre | 0.12 mg | 13% |
Fluorure | 0.26 mcg | 0% |
Fer | 1.83 mg | 10% |
Magnésium | 25.95 mg | 6% |
Manganèse | 0.12 mg | 5% |
Phosphore | 152.33 mg | 12% |
Potassium | 254.72 mg | 5% |
Sélénium | 17.32 mcg | 31% |
Sodium | 448.13 mg | 19% |
Zinc | 3.16 mg | 29% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 69.204 g | 0% |
Cendres | 0.969 g | 0% |