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Turmeric-Ginger Tea

Ingrédient Quantité Calories
Curcuma moulu 0.75g 2kcal
Eau du robinet 240g 0kcal
Gingembre moulu 0.45g 2kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

INGREDIENTS
1 cup water
1/4 teaspoon ground turmeric
1/4 teaspoon ground ginger
Splash of milk or soy milk
Honey or maple syrup, to taste

INSTRUCTIONS
In a small saucepan, bring water to boil. Add turmeric and ginger, reduce heat, and simmer for 10 minutes. Stir in milk and strain tea into a cup. Add sweetener to taste.

Valeurs nutritives
Taille des portions 241 g | ml
Quantité par portion 4
16
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 9.9mg 0%
Total des glucides 0.8g 0%
Fibres alimentaires 0.2g 1%
Sucre 0g
Protéine 0.1g 0%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 9mg 1%
Fer 0.5mg 3%
Potassium 22mg 0%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 0.009 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.001 mg 0%
Riboflavine [B2] 0.002 mg 0%
Niacine [B3] 0.053 mg 0%
Acide pantothénique [B5] 0.006 mg 0%
Vitamine B6 0.004 mg 0%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 0.209 mcg 0%
Vitamine C 0.008 mg 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.033 mg 0%
Vitamine K 0.115 mcg 0%
Bétaïne 0.088 mg 0%
Choline 0.554 mg 0%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 0.8 g 0%
Sugars 0 g 0%
Fibres alimentaires 0.2 g 1%
Carbohydrate 0.8 g 0%
Glucides nets 0.8g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.004 g 0%
Arginine 0.007 g 0%
Acide aspartique 0.02 g 0%
Cystéine 0.002 g 0%
Acide glutamique 0.012 g 0%
Glycine 0.006 g 0%
Histidine 0.002 g 0%
Isoleucine 0.005 g 0%
Leucine 0.008 g 0%
Lysine 0.004 g 0%
Méthionine 0.001 g 0%
Phénylalanine 0.005 g 0%
Proline 0.005 g 0%
Sérine 0.003 g 0%
Thréonine 0.004 g 0%
Tryptophane 0.002 g 0%
Tyrosine 0.003 g 0%
Valine 0.007 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 8.97 mg 1%
Cuivre 0.04 mg 4%
Fluorure 170.88 mcg 0%
Fer 0.5 mg 3%
Magnésium 4.92 mg 1%
Manganèse 0.3 mg 13%
Phosphore 3 mg 0%
Potassium 21.54 mg 0%
Sélénium 0.3 mcg 1%
Sodium 9.92 mg 0%
Zinc 0.07 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 239.901 g 0%
Cendres 0.317 g 0%