Your Recipe
Steak Marinade
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 119 g | ml |
Quantité par portion |
285 1192 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 25g | 32% |
Gras saturés 3.5g | 17% |
Sodium 1167mg | 51% |
Total des glucides 15g | 5% |
Fibres alimentaires 0.3g | 1% |
Sucre 13g | |
Protéine 0.6g | 1% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 20mg | 2% |
Fer 0.4mg | 2% |
Potassium 114mg | 2% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 2.661 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.025 mg | 2% |
Riboflavine [B2] | 0.002 mg | 0% |
Niacine [B3] | 0.167 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0.016 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0.079 mg | 5% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 0.196 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.47 mg | 1% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.585 mg | 17% |
Vitamine K | 67.683 mcg | 56% |
Bétaïne | 0.102 mg | 0% |
Choline | 3.185 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 15 g | 5% |
Sugars | 12.6 g | 25% |
Fibres alimentaires | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 0.7 g | 0% |
Glucides nets | 2.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.016 g | 0% |
Arginine | 0.048 g | 0% |
Acide aspartique | 0.05 g | 0% |
Cystéine | 0.006 g | 0% |
Acide glutamique | 0.074 g | 0% |
Glycine | 0.019 g | 0% |
Histidine | 0.01 g | 0% |
Isoleucine | 0.022 g | 0% |
Leucine | 0.039 g | 0% |
Lysine | 0.018 g | 0% |
Méthionine | 0.011 g | 0% |
Phénylalanine | 0.018 g | 0% |
Proline | 0.023 g | 0% |
Sérine | 0.018 g | 0% |
Thréonine | 0.016 g | 0% |
Tryptophane | 0.007 g | 0% |
Tyrosine | 0.011 g | 0% |
Valine | 0.025 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 20.37 mg | 2% |
Cuivre | 0.04 mg | 4% |
Fluorure | 0.39 mcg | 0% |
Fer | 0.42 mg | 2% |
Magnésium | 7.84 mg | 2% |
Manganèse | 0.18 mg | 8% |
Phosphore | 19.44 mg | 2% |
Potassium | 113.98 mg | 2% |
Sélénium | 2.41 mcg | 4% |
Sodium | 1167.01 mg | 51% |
Zinc | 0.1 mg | 1% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 74.639 g | 0% |
Cendres | 3.518 g | 0% |