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Potato Bake

Ingrédient Quantité Calories
Pommes de terre blanches 1000g 690kcal
Crème à fouetter 292.91g 996kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1kg white, round potatoes
300ml thickened cream
40g sachet salt reduced French onion soup mix
Instructions
Preheat oven to 180 ̊C.
Peel and slice potatoes 5mm thick then place into a baking dish.
Combine cream and soup, pour over potatoes and bake for 45 minutes or until tender.

Valeurs nutritives
Taille des portions 215 g | ml
Quantité par portion 281
1176
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 18g 23%
Gras saturés 11g 56%
Sodium 40mg 2%
Total des glucides 28g 10%
Fibres alimentaires 4g 14%
Sucre 3.3g
Protéine 4.2g 8%
Vitamine D 0.8mcg 4%
Calcium 47mg 4%
Fer 0.9mg 5%
Potassium 725mg 15%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 200.643 mcg 22%
Thiamine [B1] 0.128 mg 11%
Riboflavine [B2] 0.148 mg 11%
Niacine [B3] 1.808 mg 11%
Acide pantothénique [B5] 0.71 mg 14%
Vitamine B6 0.355 mg 21%
Cobalamine [B12] 0.078 mcg 0%
Floate [B9] 31.953 mcg 0%
Vitamine C 15.46 mg 17%
Vitamine D 0.781 mcg 4%
Vitamine E 0.466 mg 3%
Vitamine K 4.229 mcg 4%
Bétaïne 0.333 mg 0%
Choline 26.535 mg 5%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 27.6 g 10%
Sugars 3.3 g 7%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Carbohydrate 27.6 g 0%
Glucides nets 24.2g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.129 g 0%
Arginine 0.169 g 0%
Acide aspartique 0.754 g 0%
Cystéine 0.041 g 0%
Acide glutamique 0.756 g 0%
Glycine 0.109 g 0%
Histidine 0.079 g 0%
Isoleucine 0.161 g 0%
Leucine 0.248 g 0%
Lysine 0.206 g 0%
Méthionine 0.076 g 0%
Phénylalanine 0.173 g 0%
Proline 0.232 g 0%
Sérine 0.148 g 0%
Thréonine 0.153 g 0%
Tryptophane 0.061 g 0%
Tyrosine 0.13 g 0%
Valine 0.223 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 47.22 mg 4%
Cuivre 0.2 mg 23%
Fluorure 1.46 mcg 0%
Fer 0.92 mg 5%
Magnésium 38.42 mg 9%
Manganèse 0.24 mg 11%
Phosphore 131.65 mg 11%
Potassium 724.71 mg 15%
Sélénium 1.96 mcg 4%
Sodium 39.85 mg 2%
Zinc 0.6 mg 5%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 164.14 g 0%
Cendres 1.825 g 0%