Your Recipe
Mango & Grilled Chicken Salad
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 54 g | ml |
Quantité par portion |
37 154 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.1g | 0% |
Gras saturés 0g | 0% |
Sodium 275mg | 12% |
Total des glucides 8.4g | 3% |
Fibres alimentaires 0.6g | 2% |
Sucre 7.6g | |
Protéine 0.4g | 1% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 9.2mg | 1% |
Fer 0.2mg | 1% |
Potassium 83mg | 2% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 20.289 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.011 mg | 1% |
Riboflavine [B2] | 0.015 mg | 1% |
Niacine [B3] | 0.253 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.076 mg | 2% |
Vitamine B6 | 0.045 mg | 3% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 16.149 mcg | 0% |
Vitamine C | 13.65 mg | 15% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.339 mg | 2% |
Vitamine K | 1.81 mcg | 2% |
Bétaïne | 0.013 mg | 0% |
Choline | 2.866 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 8.4 g | 3% |
Sugars | 7.6 g | 15% |
Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% |
Carbohydrate | 5.7 g | 0% |
Glucides nets | 0.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.032 g | 0% |
Arginine | 0.012 g | 0% |
Acide aspartique | 0.028 g | 0% |
Cystéine | 0 g | 0% |
Acide glutamique | 0.038 g | 0% |
Glycine | 0.013 g | 0% |
Histidine | 0.007 g | 0% |
Isoleucine | 0.011 g | 0% |
Leucine | 0.02 g | 0% |
Lysine | 0.025 g | 0% |
Méthionine | 0.003 g | 0% |
Phénylalanine | 0.011 g | 0% |
Proline | 0.013 g | 0% |
Sérine | 0.014 g | 0% |
Thréonine | 0.012 g | 0% |
Tryptophane | 0.005 g | 0% |
Tyrosine | 0.007 g | 0% |
Valine | 0.017 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 9.23 mg | 1% |
Cuivre | 0.05 mg | 5% |
Fluorure | 0.06 mcg | 0% |
Fer | 0.19 mg | 1% |
Magnésium | 5.92 mg | 1% |
Manganèse | 0.06 mg | 3% |
Phosphore | 8.51 mg | 1% |
Potassium | 82.82 mg | 2% |
Sélénium | 0.23 mcg | 0% |
Sodium | 275.38 mg | 12% |
Zinc | 0.05 mg | 0% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 43.524 g | 0% |
Cendres | 0.899 g | 0% |