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TART CHERRY SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 187 g | ml |
| Quantité par portion |
286 1197 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 5.1g | 7% |
| Gras saturés 1.2g | 6% |
| Sodium 45mg | 2% |
| Total des glucides 54g | 19% |
| Fibres alimentaires 3.6g | 13% |
| Sucre 42g | |
| Protéine 7.5g | 15% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 125mg | 10% |
| Fer 0.6mg | 3% |
| Potassium 521mg | 11% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 89.433 mcg | 10% |
| Thiamine [B1] | 0.08 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.309 mg | 24% |
| Niacine [B3] | 1.175 mg | 7% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.717 mg | 14% |
| Vitamine B6 | 0.248 mg | 15% |
| Cobalamine [B12] | 0.542 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 32.35 mcg | 0% |
| Vitamine C | 14.702 mg | 16% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.646 mg | 4% |
| Vitamine K | 8.156 mcg | 7% |
| Bétaïne | 0.989 mg | 0% |
| Choline | 27.164 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 53.5 g | 19% |
| Sugars | 42.2 g | 84% |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 13% |
| Carbohydrate | 10.6 g | 0% |
| Glucides nets | 11.3g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.245 g | 0% |
| Arginine | 0.24 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.544 g | 0% |
| Cystéine | 0.056 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.427 g | 0% |
| Glycine | 0.149 g | 0% |
| Histidine | 0.206 g | 0% |
| Isoleucine | 0.342 g | 0% |
| Leucine | 0.658 g | 0% |
| Lysine | 0.544 g | 0% |
| Méthionine | 0.183 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.343 g | 0% |
| Proline | 0.576 g | 0% |
| Sérine | 0.367 g | 0% |
| Thréonine | 0.273 g | 0% |
| Tryptophane | 0.087 g | 0% |
| Tyrosine | 0.32 g | 0% |
| Valine | 0.436 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 124.99 mg | 10% |
| Cuivre | 0.2 mg | 22% |
| Fluorure | 3.59 mcg | 0% |
| Fer | 0.6 mg | 3% |
| Magnésium | 34.34 mg | 8% |
| Manganèse | 0.11 mg | 5% |
| Phosphore | 137.74 mg | 11% |
| Potassium | 520.73 mg | 11% |
| Sélénium | 6.16 mcg | 11% |
| Sodium | 44.87 mg | 2% |
| Zinc | 0.77 mg | 7% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 119.198 g | 0% |
| Cendres | 1.711 g | 0% |
