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Black Grape Juice

Ingrédient Quantité Calories
Raisins 250g 173kcal
Miel 42g 128kcal
Jus de citron vert 22g 6kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

250 gms fresh black grapes, 2 tbsp maple syrup or honey, ½ lime juice

Blend together all the ingredients and drink.

Valeurs nutritives
Taille des portions 314 g | ml
Quantité par portion 306
1279
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.4g 1%
Gras saturés 0.1g 1%
Sodium 7.1mg 0%
Total des glucides 81g 30%
Fibres alimentaires 2.4g 9%
Sucre 74g
Protéine 1.8g 4%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 31mg 2%
Fer 1.1mg 6%
Potassium 525mg 11%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 7.94 mcg 1%
Thiamine [B1] 0.178 mg 15%
Riboflavine [B2] 0.194 mg 15%
Niacine [B3] 0.552 mg 3%
Acide pantothénique [B5] 0.181 mg 4%
Vitamine B6 0.233 mg 14%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 8.04 mcg 0%
Vitamine C 14.81 mg 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.523 mg 3%
Vitamine K 36.632 mcg 31%
Bétaïne 0.758 mg 0%
Choline 16.046 mg 3%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 81.5 g 30%
Sugars 73.6 g 147%
Fibres alimentaires 2.4 g 9%
Carbohydrate 79.6 g 0%
Glucides nets 7.9g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.058 g 0%
Arginine 0.33 g 0%
Acide aspartique 0.136 g 0%
Cystéine 0.027 g 0%
Acide glutamique 0.222 g 0%
Glycine 0.055 g 0%
Histidine 0.051 g 0%
Isoleucine 0.029 g 0%
Leucine 0.058 g 0%
Lysine 0.082 g 0%
Méthionine 0.026 g 0%
Phénylalanine 0.057 g 0%
Proline 0.244 g 0%
Sérine 0.06 g 0%
Thréonine 0.052 g 0%
Tryptophane 0.027 g 0%
Tyrosine 0.029 g 0%
Valine 0.056 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 30.6 mg 2%
Cuivre 0.35 mg 39%
Fluorure 22.44 mcg 0%
Fer 1.1 mg 6%
Magnésium 20.1 mg 5%
Manganèse 0.22 mg 9%
Phosphore 54.76 mg 4%
Potassium 525.08 mg 11%
Sélénium 0.61 mcg 1%
Sodium 7.12 mg 0%
Zinc 0.29 mg 3%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 228.508 g 0%
Cendres 1.352 g 0%