Your Recipe
Carrot-Apple Slaw
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 96 g | ml |
Quantité par portion |
79 329 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.9g | 2% |
Gras saturés 0.3g | 1% |
Sodium 295mg | 13% |
Total des glucides 16g | 6% |
Fibres alimentaires 2.6g | 9% |
Sucre 11g | |
Protéine 1g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 28mg | 2% |
Fer 0.5mg | 3% |
Potassium 270mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 350.698 mcg | 39% |
Thiamine [B1] | 0.036 mg | 3% |
Riboflavine [B2] | 0.053 mg | 4% |
Niacine [B3] | 0.578 mg | 4% |
Acide pantothénique [B5] | 0.146 mg | 3% |
Vitamine B6 | 0.122 mg | 7% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 13.309 mcg | 0% |
Vitamine C | 6.679 mg | 7% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.612 mg | 4% |
Vitamine K | 10.93 mcg | 9% |
Bétaïne | 0.285 mg | 0% |
Choline | 7.391 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 16 g | 6% |
Sugars | 11.2 g | 22% |
Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% |
Carbohydrate | 6.9 g | 0% |
Glucides nets | 4.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.055 g | 0% |
Arginine | 0.049 g | 0% |
Acide aspartique | 0.111 g | 0% |
Cystéine | 0.036 g | 0% |
Acide glutamique | 0.196 g | 0% |
Glycine | 0.026 g | 0% |
Histidine | 0.021 g | 0% |
Isoleucine | 0.038 g | 0% |
Leucine | 0.051 g | 0% |
Lysine | 0.05 g | 0% |
Méthionine | 0.01 g | 0% |
Phénylalanine | 0.031 g | 0% |
Proline | 0.031 g | 0% |
Sérine | 0.032 g | 0% |
Thréonine | 0.086 g | 0% |
Tryptophane | 0.007 g | 0% |
Tyrosine | 0.021 g | 0% |
Valine | 0.037 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 27.85 mg | 2% |
Cuivre | 0.07 mg | 7% |
Fluorure | 3.27 mcg | 0% |
Fer | 0.55 mg | 3% |
Magnésium | 12.5 mg | 3% |
Manganèse | 0.15 mg | 6% |
Phosphore | 32.17 mg | 3% |
Potassium | 269.88 mg | 6% |
Sélénium | 0.27 mcg | 0% |
Sodium | 294.84 mg | 13% |
Zinc | 0.19 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 75.63 g | 0% |
Cendres | 1.006 g | 0% |