Your Recipe
Creamy Chicken and Pasta
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 236 g | ml |
Quantité par portion |
522 2182 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 23g | 29% |
Gras saturés 12g | 62% |
Sodium 6492mg | 282% |
Total des glucides 47g | 17% |
Fibres alimentaires 2.5g | 9% |
Sucre 8.1g | |
Protéine 35g | 69% |
Vitamine D 0.4mcg | 2% |
Calcium 94mg | 7% |
Fer 2.6mg | 15% |
Potassium 562mg | 12% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 141.635 mcg | 16% |
Thiamine [B1] | 0.572 mg | 48% |
Riboflavine [B2] | 0.598 mg | 46% |
Niacine [B3] | 11.964 mg | 75% |
Acide pantothénique [B5] | 2.014 mg | 40% |
Vitamine B6 | 0.381 mg | 22% |
Cobalamine [B12] | 0.354 mcg | 0% |
Floate [B9] | 223.719 mcg | 0% |
Vitamine C | 3.178 mg | 4% |
Vitamine D | 0.44 mcg | 2% |
Vitamine E | 0.687 mg | 5% |
Vitamine K | 13.018 mcg | 11% |
Bétaïne | 78.896 mg | 0% |
Choline | 91.809 mg | 17% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 47.5 g | 17% |
Sugars | 8.1 g | 16% |
Fibres alimentaires | 2.5 g | 9% |
Carbohydrate | 46.1 g | 0% |
Glucides nets | 39.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.384 g | 0% |
Arginine | 1.636 g | 0% |
Acide aspartique | 1.717 g | 0% |
Cystéine | 0.362 g | 0% |
Acide glutamique | 5.043 g | 0% |
Glycine | 1.288 g | 0% |
Histidine | 0.955 g | 0% |
Isoleucine | 1.216 g | 0% |
Leucine | 2.32 g | 0% |
Lysine | 2.249 g | 0% |
Méthionine | 0.724 g | 0% |
Phénylalanine | 1.232 g | 0% |
Proline | 1.779 g | 0% |
Sérine | 1.075 g | 0% |
Thréonine | 0.816 g | 0% |
Tryptophane | 0.343 g | 0% |
Tyrosine | 0.863 g | 0% |
Valine | 1.362 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 93.96 mg | 7% |
Cuivre | 0.31 mg | 35% |
Fluorure | 10.13 mcg | 0% |
Fer | 2.62 mg | 15% |
Magnésium | 67.21 mg | 16% |
Manganèse | 0.59 mg | 25% |
Phosphore | 364.84 mg | 29% |
Potassium | 561.62 mg | 12% |
Sélénium | 64.32 mcg | 117% |
Sodium | 6491.99 mg | 282% |
Zinc | 1.66 mg | 15% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 119.241 g | 0% |
Cendres | 15.172 g | 0% |