Your Recipe
Orange lemon turmeric Shot
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 322 g | ml |
| Quantité par portion |
254 1064 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 3.1g | 4% |
| Gras saturés 1g | 5% |
| Sodium 16mg | 1% |
| Total des glucides 59g | 21% |
| Fibres alimentaires 16g | 58% |
| Sucre 18g | |
| Protéine 6.9g | 14% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 159mg | 12% |
| Fer 23mg | 128% |
| Potassium 1350mg | 29% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 16.639 mcg | 2% |
| Thiamine [B1] | 0.198 mg | 16% |
| Riboflavine [B2] | 0.148 mg | 11% |
| Niacine [B3] | 1.236 mg | 8% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.841 mg | 17% |
| Vitamine B6 | 0.259 mg | 15% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 65.483 mcg | 0% |
| Vitamine C | 137.455 mg | 153% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 2.424 mg | 16% |
| Vitamine K | 6.529 mcg | 5% |
| Bétaïne | 3.907 mg | 0% |
| Choline | 44.391 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 58.7 g | 21% |
| Sugars | 17.8 g | 36% |
| Fibres alimentaires | 16.2 g | 58% |
| Carbohydrate | 58.5 g | 0% |
| Glucides nets | 40.9g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.211 g | 0% |
| Arginine | 0.318 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.958 g | 0% |
| Cystéine | 0.076 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.631 g | 0% |
| Glycine | 0.331 g | 0% |
| Histidine | 0.093 g | 0% |
| Isoleucine | 0.236 g | 0% |
| Leucine | 0.377 g | 0% |
| Lysine | 0.232 g | 0% |
| Méthionine | 0.087 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.268 g | 0% |
| Proline | 0.27 g | 0% |
| Sérine | 0.169 g | 0% |
| Thréonine | 0.162 g | 0% |
| Tryptophane | 0.084 g | 0% |
| Tyrosine | 0.157 g | 0% |
| Valine | 0.339 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 158.55 mg | 12% |
| Cuivre | 0.68 mg | 76% |
| Fluorure | 0.1 mcg | 0% |
| Fer | 23.02 mg | 128% |
| Magnésium | 117.43 mg | 28% |
| Manganèse | 8.08 mg | 351% |
| Phosphore | 166.48 mg | 13% |
| Potassium | 1350.21 mg | 29% |
| Sélénium | 3.83 mcg | 7% |
| Sodium | 16.36 mg | 1% |
| Zinc | 2.05 mg | 19% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 249.06 g | 0% |
| Cendres | 3.69 g | 0% |
