Your Recipe
Buttermilk Brined Chicken
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 686 g | ml |
| Quantité par portion |
1249 5227 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 89g | 114% |
| Gras saturés 25g | 127% |
| Sodium 1641mg | 71% |
| Total des glucides 14g | 5% |
| Fibres alimentaires 0.9g | 3% |
| Sucre 8.4g | |
| Protéine 92g | 185% |
| Vitamine D 0.5mcg | 3% |
| Calcium 282mg | 22% |
| Fer 4mg | 22% |
| Potassium 1421mg | 30% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 163.283 mcg | 18% |
| Thiamine [B1] | 0.484 mg | 40% |
| Riboflavine [B2] | 1.104 mg | 85% |
| Niacine [B3] | 24.076 mg | 150% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.038 mg | 21% |
| Vitamine B6 | 1.921 mg | 113% |
| Cobalamine [B12] | 3.793 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 28.567 mcg | 0% |
| Vitamine C | 3.024 mg | 3% |
| Vitamine D | 0.515 mcg | 3% |
| Vitamine E | 1.511 mg | 10% |
| Vitamine K | 11.694 mcg | 10% |
| Bétaïne | 50.698 mg | 0% |
| Choline | 264.704 mg | 48% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 14.5 g | 5% |
| Sugars | 8.4 g | 17% |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% |
| Carbohydrate | 13.2 g | 0% |
| Glucides nets | 6g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 5.475 g | 0% |
| Arginine | 6.305 g | 0% |
| Acide aspartique | 8.667 g | 0% |
| Cystéine | 0.994 g | 0% |
| Acide glutamique | 14.914 g | 0% |
| Glycine | 5.333 g | 0% |
| Histidine | 2.609 g | 0% |
| Isoleucine | 4.128 g | 0% |
| Leucine | 7.45 g | 0% |
| Lysine | 8.052 g | 0% |
| Méthionine | 2.435 g | 0% |
| Phénylalanine | 3.626 g | 0% |
| Proline | 4.713 g | 0% |
| Sérine | 3.9 g | 0% |
| Thréonine | 4.087 g | 0% |
| Tryptophane | 0.95 g | 0% |
| Tyrosine | 3.337 g | 0% |
| Valine | 4.399 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 281.78 mg | 22% |
| Cuivre | 0.31 mg | 34% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 4.03 mg | 22% |
| Magnésium | 120.24 mg | 29% |
| Manganèse | 0.14 mg | 6% |
| Phosphore | 964.61 mg | 77% |
| Potassium | 1421.43 mg | 30% |
| Sélénium | 102.16 mcg | 186% |
| Sodium | 1640.7 mg | 71% |
| Zinc | 7.25 mg | 66% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 485.33 g | 0% |
| Cendres | 5.9 g | 0% |
