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A Cure for the Blues Pasta
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 124 g | ml |
Quantité par portion |
441 1847 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 13g | 17% |
Gras saturés 6.6g | 33% |
Sodium 13mg | 1% |
Total des glucides 59g | 21% |
Fibres alimentaires 2.9g | 10% |
Sucre 2.7g | |
Protéine 22g | 45% |
Vitamine D 0.1mcg | 1% |
Calcium 302mg | 23% |
Fer 2.9mg | 16% |
Potassium 247mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 80.661 mcg | 9% |
Thiamine [B1] | 0.703 mg | 59% |
Riboflavine [B2] | 0.443 mg | 34% |
Niacine [B3] | 5.575 mg | 35% |
Acide pantothénique [B5] | 0.373 mg | 7% |
Vitamine B6 | 0.171 mg | 10% |
Cobalamine [B12] | 0.352 mcg | 0% |
Floate [B9] | 309.177 mcg | 0% |
Vitamine C | 4.064 mg | 5% |
Vitamine D | 0.113 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.257 mg | 2% |
Vitamine K | 50.275 mcg | 42% |
Bétaïne | 107.367 mg | 0% |
Choline | 21.421 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 58.6 g | 21% |
Sugars | 2.7 g | 5% |
Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% |
Carbohydrate | 58.6 g | 0% |
Glucides nets | 56g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.377 g | 0% |
Arginine | 0.492 g | 0% |
Acide aspartique | 0.586 g | 0% |
Cystéine | 0.205 g | 0% |
Acide glutamique | 3.646 g | 0% |
Glycine | 0.384 g | 0% |
Histidine | 0.25 g | 0% |
Isoleucine | 0.426 g | 0% |
Leucine | 0.821 g | 0% |
Lysine | 0.256 g | 0% |
Méthionine | 0.126 g | 0% |
Phénylalanine | 0.551 g | 0% |
Proline | 1.234 g | 0% |
Sérine | 0.525 g | 0% |
Thréonine | 0.388 g | 0% |
Tryptophane | 0.151 g | 0% |
Tyrosine | 0.21 g | 0% |
Valine | 0.494 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 302.46 mg | 23% |
Cuivre | 0.33 mg | 36% |
Fluorure | 13.67 mcg | 0% |
Fer | 2.94 mg | 16% |
Magnésium | 60.4 mg | 14% |
Manganèse | 0.89 mg | 39% |
Phosphore | 362.87 mg | 29% |
Potassium | 246.67 mg | 5% |
Sélénium | 54.02 mcg | 98% |
Sodium | 12.64 mg | 1% |
Zinc | 2.46 mg | 22% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 29.629 g | 0% |
Cendres | 1.741 g | 0% |