Your Recipe
Carrot & tarragon purée
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 125 g | ml |
Quantité par portion |
51 215 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.3g | 0% |
Gras saturés 0g | 0% |
Sodium 86mg | 4% |
Total des glucides 12g | 4% |
Fibres alimentaires 3.5g | 13% |
Sucre 5.9g | |
Protéine 1.1g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 42mg | 3% |
Fer 0.4mg | 2% |
Potassium 402mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1043.908 mcg | 116% |
Thiamine [B1] | 0.083 mg | 7% |
Riboflavine [B2] | 0.074 mg | 6% |
Niacine [B3] | 1.235 mg | 8% |
Acide pantothénique [B5] | 0.341 mg | 7% |
Vitamine B6 | 0.174 mg | 10% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 23.956 mcg | 0% |
Vitamine C | 7.413 mg | 8% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.825 mg | 6% |
Vitamine K | 16.5 mcg | 14% |
Bétaïne | 0.5 mg | 0% |
Choline | 11 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 12 g | 4% |
Sugars | 5.9 g | 12% |
Fibres alimentaires | 3.5 g | 13% |
Carbohydrate | 12 g | 0% |
Glucides nets | 6.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.141 g | 0% |
Arginine | 0.114 g | 0% |
Acide aspartique | 0.238 g | 0% |
Cystéine | 0.104 g | 0% |
Acide glutamique | 0.458 g | 0% |
Glycine | 0.059 g | 0% |
Histidine | 0.05 g | 0% |
Isoleucine | 0.096 g | 0% |
Leucine | 0.128 g | 0% |
Lysine | 0.126 g | 0% |
Méthionine | 0.025 g | 0% |
Phénylalanine | 0.076 g | 0% |
Proline | 0.068 g | 0% |
Sérine | 0.068 g | 0% |
Thréonine | 0.239 g | 0% |
Tryptophane | 0.015 g | 0% |
Tyrosine | 0.054 g | 0% |
Valine | 0.086 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 42.1 mg | 3% |
Cuivre | 0.05 mg | 6% |
Fluorure | 4 mcg | 0% |
Fer | 0.4 mg | 2% |
Magnésium | 15.26 mg | 4% |
Manganèse | 0.18 mg | 8% |
Phosphore | 43.98 mg | 4% |
Potassium | 402.27 mg | 9% |
Sélénium | 0.13 mcg | 0% |
Sodium | 86.3 mg | 4% |
Zinc | 0.3 mg | 3% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 110.368 g | 0% |
Cendres | 1.222 g | 0% |