Your Recipe
Refreshing Banana Drink
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 310 g | ml |
| Quantité par portion |
142 594 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 2.1g | 3% |
| Gras saturés 0.3g | 1% |
| Sodium 133mg | 6% |
| Total des glucides 31g | 11% |
| Fibres alimentaires 3.8g | 14% |
| Sucre 17g | |
| Protéine 2.1g | 4% |
| Vitamine D 1.8mcg | 9% |
| Calcium 346mg | 27% |
| Fer 0.9mg | 5% |
| Potassium 576mg | 12% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 168.529 mcg | 19% |
| Thiamine [B1] | 0.039 mg | 3% |
| Riboflavine [B2] | 0.111 mg | 9% |
| Niacine [B3] | 0.973 mg | 6% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.44 mg | 9% |
| Vitamine B6 | 0.505 mg | 30% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 27.05 mcg | 0% |
| Vitamine C | 10.974 mg | 12% |
| Vitamine D | 1.83 mcg | 9% |
| Vitamine E | 5.276 mg | 35% |
| Vitamine K | 0.731 mcg | 1% |
| Bétaïne | 0.013 mg | 0% |
| Choline | 18.057 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 31.5 g | 11% |
| Sugars | 16.9 g | 34% |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 14% |
| Carbohydrate | 29 g | 0% |
| Glucides nets | 14.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.051 g | 0% |
| Arginine | 0.062 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.158 g | 0% |
| Cystéine | 0.012 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.193 g | 0% |
| Glycine | 0.049 g | 0% |
| Histidine | 0.097 g | 0% |
| Isoleucine | 0.036 g | 0% |
| Leucine | 0.087 g | 0% |
| Lysine | 0.064 g | 0% |
| Méthionine | 0.01 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.062 g | 0% |
| Proline | 0.037 g | 0% |
| Sérine | 0.051 g | 0% |
| Thréonine | 0.036 g | 0% |
| Tryptophane | 0.011 g | 0% |
| Tyrosine | 0.012 g | 0% |
| Valine | 0.06 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 346.33 mg | 27% |
| Cuivre | 0.14 mg | 15% |
| Fluorure | 2.77 mcg | 0% |
| Fer | 0.87 mg | 5% |
| Magnésium | 45.26 mg | 11% |
| Manganèse | 0.51 mg | 22% |
| Phosphore | 44.43 mg | 4% |
| Potassium | 575.87 mg | 12% |
| Sélénium | 1.45 mcg | 3% |
| Sodium | 133.1 mg | 6% |
| Zinc | 0.31 mg | 3% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 271.292 g | 0% |
| Cendres | 2.492 g | 0% |
