Your Recipe

Curry Shrimp Linguine

Ingrédient Quantité Calories
Coriandre 17g 4kcal
Sel de table 3g 0kcal
Poudre de curry 6g 20kcal
Lait de coco 387.25449g 891kcal
Poivre noir moulu 1.15g 3kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 package (16 ounces) linguine
3 teaspoons curry powder
1 can (13.66 ounces) light coconut milk
1/2 teaspoon salt
1/4 teaspoon pepper
1-1/4 pounds uncooked medium shrimp, peeled and deveined
1/3 cup minced fresh cilantro
Directions
Cook linguine according to package directions. Meanwhile, in a large skillet over medium heat, toast curry powder for 2 minutes, stirring frequently. Stir in the milk, salt and pepper.
Bring to a boil. Add shrimp; cook until shrimp turn pink, 5-6 minutes. Drain linguine; toss with shrimp mixture and cilantro.

Valeurs nutritives
Taille des portions 69 g | ml
Quantité par portion 153
639
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 16g 20%
Gras saturés 14g 68%
Sodium 205mg 9%
Total des glucides 4.4g 2%
Fibres alimentaires 2.1g 7%
Sucre 2.2g
Protéine 1.7g 3%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 18mg 1%
Fer 1.3mg 7%
Potassium 199mg 4%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Imprimer le PDF
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 9.61 mcg 1%
Thiamine [B1] 0.021 mg 2%
Riboflavine [B2] 0.007 mg 1%
Niacine [B3] 0.557 mg 3%
Acide pantothénique [B5] 0.148 mg 3%
Vitamine B6 0.027 mg 2%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 12.676 mcg 0%
Vitamine C 2.579 mg 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.422 mg 3%
Vitamine K 10.16 mcg 8%
Bétaïne 0.305 mg 0%
Choline 6.512 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 4.4 g 2%
Sugars 2.2 g 4%
Fibres alimentaires 2.1 g 7%
Carbohydrate 0.7 g 0%
Glucides nets 2.2g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.082 g 0%
Arginine 0.252 g 0%
Acide aspartique 0.165 g 0%
Cystéine 0.031 g 0%
Acide glutamique 0.364 g 0%
Glycine 0.078 g 0%
Histidine 0.037 g 0%
Isoleucine 0.065 g 0%
Leucine 0.121 g 0%
Lysine 0.073 g 0%
Méthionine 0.03 g 0%
Phénylalanine 0.082 g 0%
Proline 0.076 g 0%
Sérine 0.081 g 0%
Thréonine 0.058 g 0%
Tryptophane 0.019 g 0%
Tyrosine 0.051 g 0%
Valine 0.098 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 18.44 mg 1%
Cuivre 0.2 mg 22%
Fluorure 0.08 mcg 0%
Fer 1.32 mg 7%
Magnésium 27.5 mg 7%
Manganèse 0.71 mg 31%
Phosphore 69.88 mg 6%
Potassium 198.8 mg 4%
Sélénium 4.44 mcg 8%
Sodium 205.33 mg 9%
Zinc 0.5 mg 5%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 46.356 g 0%
Cendres 1.085 g 0%