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Carrot Limeade Juice

Ingrédient Quantité Calories
Citron vert / lime 65g 20kcal
Poires 178g 101kcal
Carottes 488g 200kcal
Racine de gingembre 1.15g 1kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
8 carrots
1 inch (2.5 cm) piece of fresh ginger
1 inch (2.5 cm) piece of fresh turmeric
1 pear
1 lime

Directions
1. Peel lime.
2. Wash all produce well.
3. Add all ingredients through juicer and enjoy!

Valeurs nutritives
Taille des portions 732 g | ml
Quantité par portion 322
1347
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1.6g 2%
Gras saturés 0.2g 1%
Sodium 340mg 15%
Total des glucides 81g 29%
Fibres alimentaires 21g 75%
Sucre 41g
Protéine 5.6g 11%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 199mg 15%
Fer 2.2mg 12%
Potassium 1839mg 39%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 4077.88 mcg 453%
Thiamine [B1] 0.363 mg 30%
Riboflavine [B2] 0.343 mg 26%
Niacine [B3] 5.222 mg 33%
Acide pantothénique [B5] 1.563 mg 31%
Vitamine B6 0.757 mg 45%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 110.507 mcg 0%
Vitamine C 55.419 mg 62%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 3.58 mg 24%
Vitamine K 72.639 mcg 61%
Bétaïne 1.952 mg 0%
Choline 55.668 mg 10%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 80.9 g 29%
Sugars 41.4 g 83%
Fibres alimentaires 21 g 75%
Carbohydrate 80.9 g 0%
Glucides nets 39.5g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.577 g 0%
Arginine 0.462 g 0%
Acide aspartique 1.116 g 0%
Cystéine 0.409 g 0%
Acide glutamique 1.841 g 0%
Glycine 0.253 g 0%
Histidine 0.199 g 0%
Isoleucine 0.396 g 0%
Leucine 0.532 g 0%
Lysine 0.524 g 0%
Méthionine 0.101 g 0%
Phénylalanine 0.318 g 0%
Proline 0.301 g 0%
Sérine 0.291 g 0%
Thréonine 0.952 g 0%
Tryptophane 0.062 g 0%
Tyrosine 0.214 g 0%
Valine 0.368 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 198.69 mg 15%
Cuivre 0.39 mg 43%
Fluorure 19.53 mcg 0%
Fer 2.18 mg 12%
Magnésium 75.41 mg 18%
Manganèse 0.79 mg 34%
Phosphore 204.25 mg 16%
Potassium 1839.15 mg 39%
Sélénium 0.93 mcg 2%
Sodium 339.95 mg 15%
Zinc 1.42 mg 13%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 638.582 g 0%
Cendres 5.332 g 0%