Your Recipe
Creamy Chicken & Mushrooms
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 273 g | ml |
Quantité par portion |
359 1502 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 24g | 31% |
Gras saturés 11g | 53% |
Sodium 105mg | 5% |
Total des glucides 5.3g | 2% |
Fibres alimentaires 1.3g | 5% |
Sucre 2.7g | |
Protéine 32g | 65% |
Vitamine D 1.3mcg | 6% |
Calcium 42mg | 3% |
Fer 1.6mg | 9% |
Potassium 589mg | 13% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 165.319 mcg | 18% |
Thiamine [B1] | 0.132 mg | 11% |
Riboflavine [B2] | 0.4 mg | 31% |
Niacine [B3] | 16.74 mg | 105% |
Acide pantothénique [B5] | 2.361 mg | 47% |
Vitamine B6 | 0.917 mg | 54% |
Cobalamine [B12] | 0.544 mcg | 0% |
Floate [B9] | 20.551 mcg | 0% |
Vitamine C | 3.442 mg | 4% |
Vitamine D | 1.257 mcg | 6% |
Vitamine E | 0.676 mg | 5% |
Vitamine K | 32.587 mcg | 27% |
Bétaïne | 15.764 mg | 0% |
Choline | 107.71 mg | 20% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 5.3 g | 2% |
Sugars | 2.7 g | 5% |
Fibres alimentaires | 1.3 g | 5% |
Carbohydrate | 2.1 g | 0% |
Glucides nets | 2.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.842 g | 0% |
Arginine | 1.931 g | 0% |
Acide aspartique | 2.877 g | 0% |
Cystéine | 0.405 g | 0% |
Acide glutamique | 4.895 g | 0% |
Glycine | 1.846 g | 0% |
Histidine | 0.946 g | 0% |
Isoleucine | 1.618 g | 0% |
Leucine | 2.357 g | 0% |
Lysine | 2.57 g | 0% |
Méthionine | 0.841 g | 0% |
Phénylalanine | 1.267 g | 0% |
Proline | 1.509 g | 0% |
Sérine | 1.148 g | 0% |
Thréonine | 1.356 g | 0% |
Tryptophane | 0.373 g | 0% |
Tyrosine | 1.054 g | 0% |
Valine | 1.632 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 42.4 mg | 3% |
Cuivre | 0.22 mg | 25% |
Fluorure | 59.99 mcg | 0% |
Fer | 1.59 mg | 9% |
Magnésium | 51.56 mg | 12% |
Manganèse | 0.16 mg | 7% |
Phosphore | 339.71 mg | 27% |
Potassium | 589.34 mg | 13% |
Sélénium | 29.71 mcg | 54% |
Sodium | 104.83 mg | 5% |
Zinc | 1.8 mg | 16% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 206.627 g | 0% |
Cendres | 2.261 g | 0% |