Your Recipe
Sunday Night Clam Snack
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 51 g | ml |
Quantité par portion |
88 370 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 6.2g | 8% |
Gras saturés 5.8g | 29% |
Sodium 25mg | 1% |
Total des glucides 1.6g | 1% |
Fibres alimentaires 0g | 0% |
Sucre 0g | |
Protéine 10g | 20% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 19mg | 1% |
Fer 0.7mg | 4% |
Potassium 22mg | 0% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 87.714 mcg | 10% |
Thiamine [B1] | 0.007 mg | 1% |
Riboflavine [B2] | 0.02 mg | 2% |
Niacine [B3] | 0.155 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0.008 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0.005 mg | 0% |
Cobalamine [B12] | 4.928 mcg | 0% |
Floate [B9] | 2.388 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.461 mg | 3% |
Vitamine K | 0.584 mcg | 0% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 29.61 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1.6 g | 1% |
Sugars | 0 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 1.6 g | 0% |
Glucides nets | 1.6g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.002 g | 0% |
Arginine | 0.002 g | 0% |
Acide aspartique | 0.005 g | 0% |
Cystéine | 0.001 g | 0% |
Acide glutamique | 0.013 g | 0% |
Glycine | 0.001 g | 0% |
Histidine | 0.002 g | 0% |
Isoleucine | 0.004 g | 0% |
Leucine | 0.006 g | 0% |
Lysine | 0.005 g | 0% |
Méthionine | 0.001 g | 0% |
Phénylalanine | 0.003 g | 0% |
Proline | 0.006 g | 0% |
Sérine | 0.003 g | 0% |
Thréonine | 0.003 g | 0% |
Tryptophane | 0.001 g | 0% |
Tyrosine | 0.003 g | 0% |
Valine | 0.004 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 18.67 mg | 1% |
Cuivre | 0.02 mg | 3% |
Fluorure | 0.2 mcg | 0% |
Fer | 0.71 mg | 4% |
Magnésium | 8.41 mg | 2% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 87.83 mg | 7% |
Potassium | 21.71 mg | 0% |
Sélénium | 13.38 mcg | 24% |
Sodium | 25.14 mg | 1% |
Zinc | 0.22 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 35.504 g | 0% |
Cendres | 0.006 g | 0% |