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Grilled Pork Chops with Peach Arugula Salad
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 1273 g | ml |
Quantité par portion |
2766 11574 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 177g | 227% |
Gras saturés 50g | 249% |
Sodium 1850mg | 80% |
Total des glucides 20g | 7% |
Fibres alimentaires 2.7g | 10% |
Sucre 16g | |
Protéine 258g | 516% |
Vitamine D 11mcg | 54% |
Calcium 675mg | 52% |
Fer 11mg | 62% |
Potassium 3808mg | 81% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 151.074 mcg | 17% |
Thiamine [B1] | 5.344 mg | 445% |
Riboflavine [B2] | 3.452 mg | 266% |
Niacine [B3] | 86.802 mg | 543% |
Acide pantothénique [B5] | 12.265 mg | 245% |
Vitamine B6 | 5.351 mg | 315% |
Cobalamine [B12] | 7.128 mcg | 0% |
Floate [B9] | 48.465 mcg | 0% |
Vitamine C | 31.284 mg | 35% |
Vitamine D | 10.8 mcg | 54% |
Vitamine E | 6.325 mg | 42% |
Vitamine K | 291.477 mcg | 243% |
Bétaïne | 27.52 mg | 0% |
Choline | 741.461 mg | 135% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 19.8 g | 7% |
Sugars | 16.5 g | 33% |
Fibres alimentaires | 2.7 g | 10% |
Carbohydrate | 17 g | 0% |
Glucides nets | 3.3g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 14.744 g | 0% |
Arginine | 16.548 g | 0% |
Acide aspartique | 24.494 g | 0% |
Cystéine | 2.901 g | 0% |
Acide glutamique | 39.245 g | 0% |
Glycine | 11.628 g | 0% |
Histidine | 10.448 g | 0% |
Isoleucine | 12.17 g | 0% |
Leucine | 21.152 g | 0% |
Lysine | 22.843 g | 0% |
Méthionine | 7.039 g | 0% |
Phénylalanine | 10.686 g | 0% |
Proline | 10.424 g | 0% |
Sérine | 10.764 g | 0% |
Thréonine | 11.304 g | 0% |
Tryptophane | 3.065 g | 0% |
Tyrosine | 10.184 g | 0% |
Valine | 13.017 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 674.69 mg | 52% |
Cuivre | 1.21 mg | 135% |
Fluorure | 5.06 mcg | 0% |
Fer | 11.25 mg | 62% |
Magnésium | 246.69 mg | 59% |
Manganèse | 0.38 mg | 16% |
Phosphore | 2650.14 mg | 212% |
Potassium | 3808.13 mg | 81% |
Sélénium | 393.49 mcg | 715% |
Sodium | 1850.16 mg | 80% |
Zinc | 34.51 mg | 314% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 809.493 g | 0% |
Cendres | 13.745 g | 0% |