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Raspberry Cheesecake Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 396 g | ml |
| Quantité par portion |
234 980 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 4.9g | 6% |
| Gras saturés 2.4g | 12% |
| Sodium 567mg | 25% |
| Total des glucides 28g | 10% |
| Fibres alimentaires 6.5g | 23% |
| Sucre 19g | |
| Protéine 21g | 42% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 258mg | 20% |
| Fer 1.3mg | 7% |
| Potassium 553mg | 12% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 53.8 mcg | 6% |
| Thiamine [B1] | 0.207 mg | 17% |
| Riboflavine [B2] | 0.58 mg | 45% |
| Niacine [B3] | 1.283 mg | 8% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.304 mg | 26% |
| Vitamine B6 | 0.224 mg | 13% |
| Cobalamine [B12] | 1.428 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 62.98 mcg | 0% |
| Vitamine C | 26.644 mg | 30% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.174 mg | 8% |
| Vitamine K | 0.368 mcg | 0% |
| Bétaïne | 1.098 mg | 0% |
| Choline | 41.708 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 28.1 g | 10% |
| Sugars | 19.4 g | 39% |
| Fibres alimentaires | 6.5 g | 23% |
| Carbohydrate | 5.9 g | 0% |
| Glucides nets | 8.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.934 g | 0% |
| Arginine | 0.815 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.386 g | 0% |
| Cystéine | 0.167 g | 0% |
| Acide glutamique | 4.233 g | 0% |
| Glycine | 0.414 g | 0% |
| Histidine | 0.633 g | 0% |
| Isoleucine | 1.111 g | 0% |
| Leucine | 1.962 g | 0% |
| Lysine | 1.579 g | 0% |
| Méthionine | 0.569 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.037 g | 0% |
| Proline | 1.779 g | 0% |
| Sérine | 1.105 g | 0% |
| Thréonine | 0.854 g | 0% |
| Tryptophane | 0.222 g | 0% |
| Tyrosine | 1.022 g | 0% |
| Valine | 1.215 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 258.04 mg | 20% |
| Cuivre | 0.18 mg | 20% |
| Fluorure | 43.33 mcg | 0% |
| Fer | 1.34 mg | 7% |
| Magnésium | 54.12 mg | 13% |
| Manganèse | 0.94 mg | 41% |
| Phosphore | 323.4 mg | 26% |
| Potassium | 553.44 mg | 12% |
| Sélénium | 14.21 mcg | 26% |
| Sodium | 566.78 mg | 25% |
| Zinc | 1.52 mg | 14% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 338.636 g | 0% |
| Cendres | 3.31 g | 0% |
