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PAPAYA MANGO SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 186 g | ml |
| Quantité par portion |
146 613 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.3g | 2% |
| Gras saturés 0.3g | 1% |
| Sodium 17mg | 1% |
| Total des glucides 29g | 11% |
| Fibres alimentaires 3.4g | 12% |
| Sucre 16g | |
| Protéine 6.6g | 13% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 62mg | 5% |
| Fer 0.9mg | 5% |
| Potassium 407mg | 9% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 43.608 mcg | 5% |
| Thiamine [B1] | 0.15 mg | 13% |
| Riboflavine [B2] | 0.172 mg | 13% |
| Niacine [B3] | 0.918 mg | 6% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.582 mg | 12% |
| Vitamine B6 | 0.237 mg | 14% |
| Cobalamine [B12] | 0.245 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 52.93 mcg | 0% |
| Vitamine C | 55.579 mg | 62% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.528 mg | 4% |
| Vitamine K | 2.863 mcg | 2% |
| Bétaïne | 0.28 mg | 0% |
| Choline | 15.624 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 29.2 g | 11% |
| Sugars | 16.1 g | 32% |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% |
| Carbohydrate | 29.2 g | 0% |
| Glucides nets | 13.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.278 g | 0% |
| Arginine | 0.307 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.528 g | 0% |
| Cystéine | 0.079 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.293 g | 0% |
| Glycine | 0.196 g | 0% |
| Histidine | 0.183 g | 0% |
| Isoleucine | 0.289 g | 0% |
| Leucine | 0.557 g | 0% |
| Lysine | 0.425 g | 0% |
| Méthionine | 0.145 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.313 g | 0% |
| Proline | 0.552 g | 0% |
| Sérine | 0.307 g | 0% |
| Thréonine | 0.236 g | 0% |
| Tryptophane | 0.085 g | 0% |
| Tyrosine | 0.255 g | 0% |
| Valine | 0.378 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 61.64 mg | 5% |
| Cuivre | 0.18 mg | 19% |
| Fluorure | 0.69 mcg | 0% |
| Fer | 0.85 mg | 5% |
| Magnésium | 47.36 mg | 11% |
| Manganèse | 0.7 mg | 30% |
| Phosphore | 127.94 mg | 10% |
| Potassium | 406.58 mg | 9% |
| Sélénium | 4.28 mcg | 8% |
| Sodium | 16.76 mg | 1% |
| Zinc | 0.76 mg | 7% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 147.936 g | 0% |
| Cendres | 1.116 g | 0% |
