Your Recipe
Turkey Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 124 g | ml |
Quantité par portion |
45 186 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.4g | 1% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 130mg | 6% |
Total des glucides 6.3g | 2% |
Fibres alimentaires 2.1g | 8% |
Sucre 2.9g | |
Protéine 4.3g | 9% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 41mg | 3% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 300mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 358.551 mcg | 40% |
Thiamine [B1] | 0.054 mg | 4% |
Riboflavine [B2] | 0.081 mg | 6% |
Niacine [B3] | 2.021 mg | 13% |
Acide pantothénique [B5] | 0.324 mg | 6% |
Vitamine B6 | 0.207 mg | 12% |
Cobalamine [B12] | 0.089 mcg | 0% |
Floate [B9] | 31.438 mcg | 0% |
Vitamine C | 6.759 mg | 8% |
Vitamine D | 0.014 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.46 mg | 3% |
Vitamine K | 51.106 mcg | 43% |
Bétaïne | 0.549 mg | 0% |
Choline | 15.271 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 6.3 g | 2% |
Sugars | 2.9 g | 6% |
Fibres alimentaires | 2.1 g | 8% |
Carbohydrate | 4.9 g | 0% |
Glucides nets | 3.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.249 g | 0% |
Arginine | 0.256 g | 0% |
Acide aspartique | 0.413 g | 0% |
Cystéine | 0.067 g | 0% |
Acide glutamique | 0.699 g | 0% |
Glycine | 0.185 g | 0% |
Histidine | 0.117 g | 0% |
Isoleucine | 0.148 g | 0% |
Leucine | 0.303 g | 0% |
Lysine | 0.342 g | 0% |
Méthionine | 0.101 g | 0% |
Phénylalanine | 0.15 g | 0% |
Proline | 0.23 g | 0% |
Sérine | 0.175 g | 0% |
Thréonine | 0.218 g | 0% |
Tryptophane | 0.047 g | 0% |
Tyrosine | 0.129 g | 0% |
Valine | 0.158 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 40.96 mg | 3% |
Cuivre | 0.05 mg | 6% |
Fluorure | 2.58 mcg | 0% |
Fer | 0.56 mg | 3% |
Magnésium | 16.06 mg | 4% |
Manganèse | 0.12 mg | 5% |
Phosphore | 57.45 mg | 5% |
Potassium | 299.63 mg | 6% |
Sélénium | 3.49 mcg | 6% |
Sodium | 130.29 mg | 6% |
Zinc | 0.39 mg | 4% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 111.911 g | 0% |
Cendres | 1.065 g | 0% |