Your Recipe
Peanut Butter and Bacon Sandwich
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 81 g | ml |
| Quantité par portion |
299 1250 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 15g | 19% |
| Gras saturés 3.7g | 18% |
| Sodium 576mg | 25% |
| Total des glucides 28g | 10% |
| Fibres alimentaires 2.8g | 10% |
| Sucre 3.8g | |
| Protéine 14g | 28% |
| Vitamine D 0.1mcg | 0% |
| Calcium 72mg | 6% |
| Fer 2.3mg | 13% |
| Potassium 238mg | 5% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 1.76 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 0.311 mg | 26% |
| Riboflavine [B2] | 0.179 mg | 14% |
| Niacine [B3] | 6.414 mg | 40% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.74 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 0.223 mg | 13% |
| Cobalamine [B12] | 0.174 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 54.677 mcg | 0% |
| Vitamine C | 0.1 mg | 0% |
| Vitamine D | 0.064 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.041 mg | 7% |
| Vitamine K | 2.45 mcg | 2% |
| Bétaïne | 43.955 mg | 0% |
| Choline | 33.387 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 27.6 g | 10% |
| Sugars | 3.8 g | 8% |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% |
| Carbohydrate | 0 | 0% |
| Glucides nets | 23.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.447 g | 0% |
| Arginine | 0.757 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.958 g | 0% |
| Cystéine | 0.095 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.579 g | 0% |
| Glycine | 0.457 g | 0% |
| Histidine | 0.304 g | 0% |
| Isoleucine | 0.349 g | 0% |
| Leucine | 0.676 g | 0% |
| Lysine | 0.586 g | 0% |
| Méthionine | 0.189 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.403 g | 0% |
| Proline | 0.427 g | 0% |
| Sérine | 0.445 g | 0% |
| Thréonine | 0.317 g | 0% |
| Tryptophane | 0.099 g | 0% |
| Tyrosine | 0.338 g | 0% |
| Valine | 0.391 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 72.25 mg | 6% |
| Cuivre | 0.18 mg | 19% |
| Fluorure | 0.46 mcg | 0% |
| Fer | 2.27 mg | 13% |
| Magnésium | 51.93 mg | 12% |
| Manganèse | 0.72 mg | 31% |
| Phosphore | 176.13 mg | 14% |
| Potassium | 237.9 mg | 5% |
| Sélénium | 28.49 mcg | 52% |
| Sodium | 576.34 mg | 25% |
| Zinc | 1.4 mg | 13% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 21.605 g | 0% |
| Cendres | 2.351 g | 0% |
