Your Recipe

Old-Fashioned Tomato Soup

Ingrédient Quantité Calories
Poivre noir 0.2875g 1kcal
Bicarbonate de soude 1.25g 0kcal
Tomates, rouges, mûres, en conserve, emballées dans du jus de tomate 411.06775g 66kcal
Lait, entier 61.25g 37kcal
Beurre, salé 28g 201kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 can (14-1/2 ounces) diced tomatoes, undrained
1/2 teaspoon baking soda
1/4 to 1/2 teaspoon garlic salt
1/8 teaspoon pepper
Salt to taste, optional
1 quart milk
2 tablespoons butter
Minced fresh parsley, optional
Directions
In a large saucepan, bring tomatoes to a boil. Add baking soda, garlic salt, pepper and, if desired, salt. Reduce heat; add the milk and butter. Heat through but do not boil. Garnish with parsley if desired.

Valeurs nutritives
Taille des portions 84 g | ml
Quantité par portion 51
212
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 4.3g 5%
Gras saturés 2.6g 13%
Sodium 170mg 7%
Total des glucides 2.9g 1%
Fibres alimentaires 1.3g 5%
Sucre 2.2g
Protéine 0.9g 2%
Vitamine D 0.1mcg 1%
Calcium 36mg 3%
Fer 0.4mg 2%
Potassium 148mg 3%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 48.902 mcg 5%
Thiamine [B1] 0.4 mg 33%
Riboflavine [B2] 0.053 mg 4%
Niacine [B3] 0.501 mg 3%
Acide pantothénique [B5] 0.086 mg 2%
Vitamine B6 0.083 mg 5%
Cobalamine [B12] 0.063 mcg 0%
Floate [B9] 5.629 mcg 0%
Vitamine C 8.632 mg 10%
Vitamine D 0.112 mcg 1%
Vitamine E 0.518 mg 3%
Vitamine K 2.217 mcg 2%
Bétaïne 0.018 mg 0%
Choline 7.085 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 2.9 g 1%
Sugars 2.2 g 4%
Fibres alimentaires 1.3 g 5%
Carbohydrate 0 g 0%
Glucides nets 0.6g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.024 g 0%
Arginine 0.017 g 0%
Acide aspartique 0.108 g 0%
Cystéine 0.006 g 0%
Acide glutamique 0.318 g 0%
Glycine 0.014 g 0%
Histidine 0.011 g 0%
Isoleucine 0.018 g 0%
Leucine 0.023 g 0%
Lysine 0.022 g 0%
Méthionine 0.007 g 0%
Phénylalanine 0.021 g 0%
Proline 0.015 g 0%
Sérine 0.019 g 0%
Thréonine 0.031 g 0%
Tryptophane 0.006 g 0%
Tyrosine 0.014 g 0%
Valine 0.014 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 36.5 mg 3%
Cuivre 0.03 mg 4%
Fluorure 3.64 mcg 0%
Fer 0.4 mg 2%
Magnésium 8.25 mg 2%
Manganèse 0.05 mg 2%
Phosphore 23.15 mg 2%
Potassium 147.93 mg 3%
Sélénium 0.72 mcg 1%
Sodium 169.68 mg 7%
Zinc 0.13 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 74.636 g 0%
Cendres 0.684 g 0%