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A Sparkling New Year’s Juice

Ingrédient Quantité Calories
Pomme 200g 104kcal
Cranberry 200g 92kcal
Citron vert / lime 65g 20kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
2 cups (200 g) cranberries
½ cup (90 g) pomegranate seeds
1 red apple
1 lime

Directions
Wash all produce well.
Peel lime for a less bitter taste.
Juice all produce through your juicer.
Top with champagne and garnish with a few pomegranate seeds.

Valeurs nutritives
Taille des portions 465 g | ml
Quantité par portion 216
902
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.7g 1%
Gras saturés 0.1g 0%
Sodium 7.3mg 0%
Total des glucides 58g 21%
Fibres alimentaires 14g 49%
Sucre 30g
Protéine 2.1g 4%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 49mg 4%
Fer 1mg 6%
Potassium 440mg 9%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 13.3 mcg 1%
Thiamine [B1] 0.078 mg 6%
Riboflavine [B2] 0.105 mg 8%
Niacine [B3] 0.514 mg 3%
Acide pantothénique [B5] 0.853 mg 17%
Vitamine B6 0.226 mg 13%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 13.2 mcg 0%
Vitamine C 56.115 mg 62%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 3.103 mg 21%
Vitamine K 14.79 mcg 12%
Bétaïne 0.6 mg 0%
Choline 21.115 mg 4%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 58.4 g 21%
Sugars 30.5 g 61%
Fibres alimentaires 13.8 g 49%
Carbohydrate 58.4 g 0%
Glucides nets 27.9g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.12 g 0%
Arginine 0.124 g 0%
Acide aspartique 0.516 g 0%
Cystéine 0.008 g 0%
Acide glutamique 0.342 g 0%
Glycine 0.114 g 0%
Histidine 0.046 g 0%
Isoleucine 0.078 g 0%
Leucine 0.132 g 0%
Lysine 0.102 g 0%
Méthionine 0.008 g 0%
Phénylalanine 0.084 g 0%
Proline 0.074 g 0%
Sérine 0.122 g 0%
Thréonine 0.068 g 0%
Tryptophane 0.008 g 0%
Tyrosine 0.066 g 0%
Valine 0.114 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 49.45 mg 4%
Cuivre 0.23 mg 25%
Fluorure 6.6 mcg 0%
Fer 1.03 mg 6%
Magnésium 25.9 mg 6%
Manganèse 0.8 mg 35%
Phosphore 55.7 mg 4%
Potassium 440.3 mg 9%
Sélénium 0.46 mcg 1%
Sodium 7.3 mg 0%
Zinc 0.33 mg 3%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 403.129 g 0%
Cendres 0.64 g 0%