Your Recipe
Banana-Date Drink
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 857 g | ml |
| Quantité par portion |
843 3528 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 23g | 29% |
| Gras saturés 14g | 71% |
| Sodium 303mg | 13% |
| Total des glucides 147g | 54% |
| Fibres alimentaires 13g | 46% |
| Sucre 91g | |
| Protéine 24g | 49% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 780mg | 60% |
| Fer 1.9mg | 11% |
| Potassium 2163mg | 46% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 205.094 mcg | 23% |
| Thiamine [B1] | 0.335 mg | 28% |
| Riboflavine [B2] | 1.154 mg | 89% |
| Niacine [B3] | 2.885 mg | 18% |
| Acide pantothénique [B5] | 3.037 mg | 61% |
| Vitamine B6 | 0.959 mg | 56% |
| Cobalamine [B12] | 2.196 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 78.709 mcg | 0% |
| Vitamine C | 20.653 mg | 23% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.186 mg | 1% |
| Vitamine K | 3.87 mcg | 3% |
| Bétaïne | 0.48 mg | 0% |
| Choline | 19.932 mg | 4% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 147.4 g | 54% |
| Sugars | 91 g | 182% |
| Fibres alimentaires | 13 g | 46% |
| Carbohydrate | 147.4 g | 0% |
| Glucides nets | 56.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.839 g | 0% |
| Arginine | 0.951 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.931 g | 0% |
| Cystéine | 0.275 g | 0% |
| Acide glutamique | 4.813 g | 0% |
| Glycine | 0.59 g | 0% |
| Histidine | 0.678 g | 0% |
| Isoleucine | 1.302 g | 0% |
| Leucine | 2.145 g | 0% |
| Lysine | 1.728 g | 0% |
| Méthionine | 0.537 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.086 g | 0% |
| Proline | 2.131 g | 0% |
| Sérine | 1.205 g | 0% |
| Thréonine | 0.99 g | 0% |
| Tryptophane | 0.306 g | 0% |
| Tyrosine | 0.993 g | 0% |
| Valine | 1.486 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 780.46 mg | 60% |
| Cuivre | 0.42 mg | 46% |
| Fluorure | 2.77 mcg | 0% |
| Fer | 1.9 mg | 11% |
| Magnésium | 166 mg | 40% |
| Manganèse | 0.79 mg | 35% |
| Phosphore | 670.45 mg | 54% |
| Potassium | 2163.14 mg | 46% |
| Sélénium | 17.06 mcg | 31% |
| Sodium | 302.65 mg | 13% |
| Zinc | 2.88 mg | 26% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 653.933 g | 0% |
| Cendres | 7.846 g | 0% |
