Your Recipe
Lemon Chicken with Basil
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 382 g | ml |
| Quantité par portion |
562 2353 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 22g | 29% |
| Gras saturés 5.2g | 26% |
| Sodium 29924mg | 1301% |
| Total des glucides 27g | 10% |
| Fibres alimentaires 1.4g | 5% |
| Sucre 23g | |
| Protéine 61g | 123% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 353mg | 27% |
| Fer 3.9mg | 21% |
| Potassium 1169mg | 25% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 171.729 mcg | 19% |
| Thiamine [B1] | 0.318 mg | 26% |
| Riboflavine [B2] | 0.891 mg | 69% |
| Niacine [B3] | 19.971 mg | 125% |
| Acide pantothénique [B5] | 3.451 mg | 69% |
| Vitamine B6 | 1.629 mg | 96% |
| Cobalamine [B12] | 0.732 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 100.824 mcg | 0% |
| Vitamine C | 14.075 mg | 16% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 2.007 mg | 13% |
| Vitamine K | 260.167 mcg | 217% |
| Bétaïne | 12.172 mg | 0% |
| Choline | 291.834 mg | 53% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 26.6 g | 10% |
| Sugars | 23.1 g | 46% |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% |
| Carbohydrate | 26.6 g | 0% |
| Glucides nets | 3.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 2.317 g | 0% |
| Arginine | 2.685 g | 0% |
| Acide aspartique | 3.803 g | 0% |
| Cystéine | 0.419 g | 0% |
| Acide glutamique | 5.905 g | 0% |
| Glycine | 1.773 g | 0% |
| Histidine | 1.461 g | 0% |
| Isoleucine | 1.943 g | 0% |
| Leucine | 3.286 g | 0% |
| Lysine | 3.755 g | 0% |
| Méthionine | 1.017 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.628 g | 0% |
| Proline | 1.281 g | 0% |
| Sérine | 1.524 g | 0% |
| Thréonine | 1.784 g | 0% |
| Tryptophane | 0.508 g | 0% |
| Tyrosine | 1.427 g | 0% |
| Valine | 2.063 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 353.45 mg | 27% |
| Cuivre | 0.31 mg | 34% |
| Fluorure | 0.3 mcg | 0% |
| Fer | 3.85 mg | 21% |
| Magnésium | 158.3 mg | 38% |
| Manganèse | 0.92 mg | 40% |
| Phosphore | 610.97 mg | 49% |
| Potassium | 1169.32 mg | 25% |
| Sélénium | 74.1 mcg | 135% |
| Sodium | 29923.77 mg | 1301% |
| Zinc | 1.8 mg | 16% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 207.616 g | 0% |
| Cendres | 64.401 g | 0% |
