Your Recipe
Grilled Green Tomatoes
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 175 g | ml |
Quantité par portion |
199 833 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 16g | 20% |
Gras saturés 6.8g | 34% |
Sodium 1623mg | 71% |
Total des glucides 9g | 3% |
Fibres alimentaires 1.5g | 5% |
Sucre 7.3g | |
Protéine 7.1g | 14% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 67mg | 5% |
Fer 1.3mg | 7% |
Potassium 280mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 157.463 mcg | 17% |
Thiamine [B1] | 0.096 mg | 8% |
Riboflavine [B2] | 0.174 mg | 13% |
Niacine [B3] | 0.772 mg | 5% |
Acide pantothénique [B5] | 0.857 mg | 17% |
Vitamine B6 | 0.179 mg | 11% |
Cobalamine [B12] | 0.065 mcg | 0% |
Floate [B9] | 16.604 mcg | 0% |
Vitamine C | 29.293 mg | 33% |
Vitamine D | 0.229 mcg | 1% |
Vitamine E | 1.618 mg | 11% |
Vitamine K | 28.558 mcg | 24% |
Bétaïne | 0.1 mg | 0% |
Choline | 16.572 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 9 g | 3% |
Sugars | 7.3 g | 15% |
Fibres alimentaires | 1.5 g | 5% |
Carbohydrate | 2.7 g | 0% |
Glucides nets | 1.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.145 g | 0% |
Arginine | 0.2 g | 0% |
Acide aspartique | 0.494 g | 0% |
Cystéine | 0.046 g | 0% |
Acide glutamique | 1.577 g | 0% |
Glycine | 0.106 g | 0% |
Histidine | 0.172 g | 0% |
Isoleucine | 0.268 g | 0% |
Leucine | 0.533 g | 0% |
Lysine | 0.444 g | 0% |
Méthionine | 0.158 g | 0% |
Phénylalanine | 0.262 g | 0% |
Proline | 0.696 g | 0% |
Sérine | 0.252 g | 0% |
Thréonine | 0.246 g | 0% |
Tryptophane | 0.072 g | 0% |
Tyrosine | 0.245 g | 0% |
Valine | 0.417 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 67.05 mg | 5% |
Cuivre | 0.34 mg | 37% |
Fluorure | 0.55 mcg | 0% |
Fer | 1.35 mg | 7% |
Magnésium | 19.75 mg | 5% |
Manganèse | 0.24 mg | 10% |
Phosphore | 113.4 mg | 9% |
Potassium | 279.76 mg | 6% |
Sélénium | 1.55 mcg | 3% |
Sodium | 1623.48 mg | 71% |
Zinc | 0.4 mg | 4% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 138.593 g | 0% |
Cendres | 1.163 g | 0% |