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Supercharged Green Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 881 g | ml |
| Quantité par portion |
480 2009 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 18g | 23% |
| Gras saturés 9.5g | 48% |
| Sodium 385mg | 17% |
| Total des glucides 63g | 23% |
| Fibres alimentaires 9.4g | 33% |
| Sucre 41g | |
| Protéine 25g | 50% |
| Vitamine D 5.4mcg | 27% |
| Calcium 858mg | 66% |
| Fer 7.2mg | 40% |
| Potassium 2640mg | 56% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 1333.708 mcg | 148% |
| Thiamine [B1] | 0.515 mg | 43% |
| Riboflavine [B2] | 1.254 mg | 96% |
| Niacine [B3] | 3.31 mg | 21% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.682 mg | 14% |
| Vitamine B6 | 1.342 mg | 79% |
| Cobalamine [B12] | 2.646 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 515.999 mcg | 0% |
| Vitamine C | 82.551 mg | 92% |
| Vitamine D | 5.39 mcg | 27% |
| Vitamine E | 5.553 mg | 37% |
| Vitamine K | 1210.635 mcg | 1009% |
| Bétaïne | 256.547 mg | 0% |
| Choline | 149.464 mg | 27% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 63.4 g | 23% |
| Sugars | 41.2 g | 82% |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% |
| Carbohydrate | 40.5 g | 0% |
| Glucides nets | 22.1g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.415 g | 0% |
| Arginine | 0.476 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.78 g | 0% |
| Cystéine | 0.101 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.078 g | 0% |
| Glycine | 0.392 g | 0% |
| Histidine | 0.267 g | 0% |
| Isoleucine | 0.41 g | 0% |
| Leucine | 0.657 g | 0% |
| Lysine | 0.509 g | 0% |
| Méthionine | 0.145 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.394 g | 0% |
| Proline | 0.323 g | 0% |
| Sérine | 0.32 g | 0% |
| Thréonine | 0.347 g | 0% |
| Tryptophane | 0.111 g | 0% |
| Tyrosine | 0.285 g | 0% |
| Valine | 0.471 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 857.56 mg | 66% |
| Cuivre | 0.44 mg | 49% |
| Fluorure | 3.32 mcg | 0% |
| Fer | 7.15 mg | 40% |
| Magnésium | 294.38 mg | 70% |
| Manganèse | 2.66 mg | 116% |
| Phosphore | 649.76 mg | 52% |
| Potassium | 2639.63 mg | 56% |
| Sélénium | 13.19 mcg | 24% |
| Sodium | 385.39 mg | 17% |
| Zinc | 3.57 mg | 32% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 764.501 g | 0% |
| Cendres | 5.489 g | 0% |
