Your Recipe
Chili-Spiced Sweet Potato Wedges
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 73 g | ml |
Quantité par portion |
108 452 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 4.9g | 6% |
Gras saturés 0.7g | 3% |
Sodium 156mg | 7% |
Total des glucides 16g | 6% |
Fibres alimentaires 2.3g | 8% |
Sucre 4.8g | |
Protéine 1.2g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 23mg | 2% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 240mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 475.706 mcg | 53% |
Thiamine [B1] | 0.053 mg | 4% |
Riboflavine [B2] | 0.05 mg | 4% |
Niacine [B3] | 0.479 mg | 3% |
Acide pantothénique [B5] | 0.53 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.157 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 7.446 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.567 mg | 2% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.223 mg | 8% |
Vitamine K | 5.193 mcg | 4% |
Bétaïne | 0.04 mg | 0% |
Choline | 8.685 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 15.6 g | 6% |
Sugars | 4.8 g | 10% |
Fibres alimentaires | 2.3 g | 8% |
Carbohydrate | 15.6 g | 0% |
Glucides nets | 10.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.055 g | 0% |
Arginine | 0.041 g | 0% |
Acide aspartique | 0.267 g | 0% |
Cystéine | 0.016 g | 0% |
Acide glutamique | 0.118 g | 0% |
Glycine | 0.047 g | 0% |
Histidine | 0.022 g | 0% |
Isoleucine | 0.04 g | 0% |
Leucine | 0.067 g | 0% |
Lysine | 0.047 g | 0% |
Méthionine | 0.02 g | 0% |
Phénylalanine | 0.062 g | 0% |
Proline | 0.048 g | 0% |
Sérine | 0.06 g | 0% |
Thréonine | 0.057 g | 0% |
Tryptophane | 0.021 g | 0% |
Tyrosine | 0.024 g | 0% |
Valine | 0.062 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 23.35 mg | 2% |
Cuivre | 0.11 mg | 12% |
Fluorure | 0.04 mcg | 0% |
Fer | 0.61 mg | 3% |
Magnésium | 17.91 mg | 4% |
Manganèse | 0.2 mg | 9% |
Phosphore | 33.7 mg | 3% |
Potassium | 239.93 mg | 5% |
Sélénium | 0.61 mcg | 1% |
Sodium | 156.44 mg | 7% |
Zinc | 0.24 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 50.353 g | 0% |
Cendres | 1.002 g | 0% |