Your Recipe

Fresh Pineapple Rum

Ingrédient Quantité Calories
Ananas 905g 453kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 ripe pineapple - peeled, cored, and cut into chunks

1 (750 milliliter) bottle gold Barbados rum (such as Mount Gay® or Trader Joe's® Rum of the Gods)

Directions
Place pineapple in a large glass container. Pour in rum, covering pineapple completely.

Store container on a cool, dark shelf, stirring and tasting once a day, until rum reaches desired flavor, at least 1 week but preferably 2.

Strain out pineapple before serving.

Valeurs nutritives
Taille des portions 57 g | ml
Quantité par portion 28
118
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.1g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 0.6mg 0%
Total des glucides 7.4g 3%
Fibres alimentaires 0.8g 3%
Sucre 5.6g
Protéine 0.3g 1%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 7.4mg 1%
Fer 0.2mg 1%
Potassium 62mg 1%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 1.697 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.045 mg 4%
Riboflavine [B2] 0.018 mg 1%
Niacine [B3] 0.283 mg 2%
Acide pantothénique [B5] 0.12 mg 2%
Vitamine B6 0.063 mg 4%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 10.181 mcg 0%
Vitamine C 27.037 mg 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.011 mg 0%
Vitamine K 0.396 mcg 0%
Bétaïne 0 mg 0%
Choline 3.111 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 7.4 g 3%
Sugars 5.6 g 11%
Fibres alimentaires 0.8 g 3%
Carbohydrate 7.4 g 0%
Glucides nets 1.8g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.019 g 0%
Arginine 0.011 g 0%
Acide aspartique 0.068 g 0%
Cystéine 0.008 g 0%
Acide glutamique 0.045 g 0%
Glycine 0.014 g 0%
Histidine 0.006 g 0%
Isoleucine 0.011 g 0%
Leucine 0.014 g 0%
Lysine 0.015 g 0%
Méthionine 0.007 g 0%
Phénylalanine 0.012 g 0%
Proline 0.01 g 0%
Sérine 0.02 g 0%
Thréonine 0.011 g 0%
Tryptophane 0.003 g 0%
Tyrosine 0.011 g 0%
Valine 0.014 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 7.35 mg 1%
Cuivre 0.06 mg 7%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.16 mg 1%
Magnésium 6.79 mg 2%
Manganèse 0.52 mg 23%
Phosphore 4.53 mg 0%
Potassium 61.65 mg 1%
Sélénium 0.06 mcg 0%
Sodium 0.57 mg 0%
Zinc 0.07 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 48.644 g 0%
Cendres 0.124 g 0%