Your Recipe
Chocolate “Ice Cream”
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 470 g | ml |
Quantité par portion |
432 1808 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.8g | 4% |
Gras saturés 1.3g | 7% |
Sodium 6.7mg | 0% |
Total des glucides 111g | 40% |
Fibres alimentaires 16g | 56% |
Sucre 56g | |
Protéine 7g | 14% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 36mg | 3% |
Fer 2.6mg | 14% |
Potassium 1799mg | 38% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 13.8 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.15 mg | 13% |
Riboflavine [B2] | 0.36 mg | 28% |
Niacine [B3] | 3.278 mg | 20% |
Acide pantothénique [B5] | 1.562 mg | 31% |
Vitamine B6 | 1.852 mg | 109% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 95.2 mcg | 0% |
Vitamine C | 40.02 mg | 44% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.47 mg | 3% |
Vitamine K | 2.55 mcg | 2% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 46.28 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 110.7 g | 40% |
Sugars | 56.3 g | 113% |
Fibres alimentaires | 15.7 g | 56% |
Carbohydrate | 104.9 g | 0% |
Glucides nets | 54.4g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.274 g | 0% |
Arginine | 0.337 g | 0% |
Acide aspartique | 0.766 g | 0% |
Cystéine | 0.065 g | 0% |
Acide glutamique | 0.994 g | 0% |
Glycine | 0.263 g | 0% |
Histidine | 0.388 g | 0% |
Isoleucine | 0.205 g | 0% |
Leucine | 0.432 g | 0% |
Lysine | 0.328 g | 0% |
Méthionine | 0.057 g | 0% |
Phénylalanine | 0.32 g | 0% |
Proline | 0.213 g | 0% |
Sérine | 0.269 g | 0% |
Thréonine | 0.206 g | 0% |
Tryptophane | 0.071 g | 0% |
Tyrosine | 0.115 g | 0% |
Valine | 0.334 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 35.8 mg | 3% |
Cuivre | 0.75 mg | 83% |
Fluorure | 10.12 mcg | 0% |
Fer | 2.59 mg | 14% |
Magnésium | 174.1 mg | 41% |
Manganèse | 1.76 mg | 77% |
Phosphore | 174.6 mg | 14% |
Potassium | 1799.2 mg | 38% |
Sélénium | 6.03 mcg | 11% |
Sodium | 6.7 mg | 0% |
Zinc | 1.37 mg | 12% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 344.886 g | 0% |
Cendres | 4.352 g | 0% |