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Pesto Pasta & Potatoes
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 133 g | ml |
| Quantité par portion |
214 894 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 6.3g | 8% |
| Gras saturés 1.2g | 6% |
| Sodium 177mg | 8% |
| Total des glucides 34g | 12% |
| Fibres alimentaires 3.1g | 11% |
| Sucre 2.9g | |
| Protéine 6g | 12% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 50mg | 4% |
| Fer 1.8mg | 10% |
| Potassium 420mg | 9% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 26.4 mcg | 3% |
| Thiamine [B1] | 0.34 mg | 28% |
| Riboflavine [B2] | 0.207 mg | 16% |
| Niacine [B3] | 3.06 mg | 19% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.398 mg | 8% |
| Vitamine B6 | 0.224 mg | 13% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 136.206 mcg | 0% |
| Vitamine C | 8.78 mg | 10% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.898 mg | 6% |
| Vitamine K | 46.118 mcg | 38% |
| Bétaïne | 40.497 mg | 0% |
| Choline | 20.645 mg | 4% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 33.5 g | 12% |
| Sugars | 2.9 g | 6% |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% |
| Carbohydrate | 32.4 g | 0% |
| Glucides nets | 30.6g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.184 g | 0% |
| Arginine | 0.21 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.509 g | 0% |
| Cystéine | 0.091 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.546 g | 0% |
| Glycine | 0.175 g | 0% |
| Histidine | 0.114 g | 0% |
| Isoleucine | 0.201 g | 0% |
| Leucine | 0.367 g | 0% |
| Lysine | 0.168 g | 0% |
| Méthionine | 0.065 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.253 g | 0% |
| Proline | 0.499 g | 0% |
| Sérine | 0.246 g | 0% |
| Thréonine | 0.191 g | 0% |
| Tryptophane | 0.069 g | 0% |
| Tyrosine | 0.107 g | 0% |
| Valine | 0.249 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 49.75 mg | 4% |
| Cuivre | 0.19 mg | 21% |
| Fluorure | 11.18 mcg | 0% |
| Fer | 1.79 mg | 10% |
| Magnésium | 41.83 mg | 10% |
| Manganèse | 0.47 mg | 20% |
| Phosphore | 115.69 mg | 9% |
| Potassium | 419.6 mg | 9% |
| Sélénium | 19.26 mcg | 35% |
| Sodium | 176.59 mg | 8% |
| Zinc | 0.77 mg | 7% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 85.403 g | 0% |
| Cendres | 1.616 g | 0% |
