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Coconut Pineapple Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 648 g | ml |
| Quantité par portion |
861 3604 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 59g | 76% |
| Gras saturés 52g | 259% |
| Sodium 41mg | 2% |
| Total des glucides 91g | 33% |
| Fibres alimentaires 14g | 50% |
| Sucre 54g | |
| Protéine 9.1g | 18% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 71mg | 5% |
| Fer 5.1mg | 28% |
| Potassium 1710mg | 36% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 12.12 mcg | 1% |
| Thiamine [B1] | 0.262 mg | 22% |
| Riboflavine [B2] | 0.233 mg | 18% |
| Niacine [B3] | 4.29 mg | 27% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.612 mg | 32% |
| Vitamine B6 | 1.259 mg | 74% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 116.8 mcg | 0% |
| Vitamine C | 101.412 mg | 113% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.648 mg | 4% |
| Vitamine K | 2.568 mcg | 2% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 53.796 mg | 10% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 90.9 g | 33% |
| Sugars | 53.9 g | 108% |
| Fibres alimentaires | 14 g | 50% |
| Carbohydrate | 77.4 g | 0% |
| Glucides nets | 37g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.436 g | 0% |
| Arginine | 1.07 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.043 g | 0% |
| Cystéine | 0.154 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.782 g | 0% |
| Glycine | 0.396 g | 0% |
| Histidine | 0.339 g | 0% |
| Isoleucine | 0.319 g | 0% |
| Leucine | 0.623 g | 0% |
| Lysine | 0.412 g | 0% |
| Méthionine | 0.143 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.438 g | 0% |
| Proline | 0.328 g | 0% |
| Sérine | 0.442 g | 0% |
| Thréonine | 0.302 g | 0% |
| Tryptophane | 0.096 g | 0% |
| Tyrosine | 0.225 g | 0% |
| Valine | 0.494 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 71.4 mg | 5% |
| Cuivre | 1.03 mg | 114% |
| Fluorure | 5.54 mcg | 0% |
| Fer | 5.1 mg | 28% |
| Magnésium | 176.56 mg | 42% |
| Manganèse | 4.4 mg | 191% |
| Phosphore | 311.6 mg | 25% |
| Potassium | 1709.56 mg | 36% |
| Sélénium | 17.8 mcg | 32% |
| Sodium | 40.64 mg | 2% |
| Zinc | 2.2 mg | 20% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 484.437 g | 0% |
| Cendres | 4.158 g | 0% |
