Your Recipe
Fry Bread
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 53 g | ml |
Quantité par portion |
183 767 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.5g | 1% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 363mg | 16% |
Total des glucides 39g | 14% |
Fibres alimentaires 1.4g | 5% |
Sucre 0.1g | |
Protéine 5.2g | 10% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 149mg | 11% |
Fer 2.6mg | 14% |
Potassium 54mg | 1% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.393 mg | 33% |
Riboflavine [B2] | 0.247 mg | 19% |
Niacine [B3] | 2.952 mg | 18% |
Acide pantothénique [B5] | 0.219 mg | 4% |
Vitamine B6 | 0.022 mg | 1% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 145.5 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.03 mg | 0% |
Vitamine K | 0.15 mcg | 0% |
Bétaïne | 35.15 mg | 0% |
Choline | 5.2 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 38.8 g | 14% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Glucides nets | 38.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.166 g | 0% |
Arginine | 0.209 g | 0% |
Acide aspartique | 0.218 g | 0% |
Cystéine | 0.11 g | 0% |
Acide glutamique | 1.74 g | 0% |
Glycine | 0.186 g | 0% |
Histidine | 0.115 g | 0% |
Isoleucine | 0.179 g | 0% |
Leucine | 0.355 g | 0% |
Lysine | 0.114 g | 0% |
Méthionine | 0.092 g | 0% |
Phénylalanine | 0.26 g | 0% |
Proline | 0.599 g | 0% |
Sérine | 0.258 g | 0% |
Thréonine | 0.141 g | 0% |
Tryptophane | 0.064 g | 0% |
Tyrosine | 0.156 g | 0% |
Valine | 0.208 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 148.55 mg | 11% |
Cuivre | 0.07 mg | 8% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 2.59 mg | 14% |
Magnésium | 11.86 mg | 3% |
Manganèse | 0.34 mg | 15% |
Phosphore | 106.59 mg | 9% |
Potassium | 54.22 mg | 1% |
Sélénium | 16.95 mcg | 31% |
Sodium | 363.48 mg | 16% |
Zinc | 0.35 mg | 3% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 6.07 g | 0% |
Cendres | 1.85 g | 0% |