Your Recipe
Creamy Mushroom Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 372 g | ml |
Quantité par portion |
409 1710 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 25g | 32% |
Gras saturés 14g | 69% |
Sodium 14359mg | 624% |
Total des glucides 34g | 12% |
Fibres alimentaires 3.9g | 14% |
Sucre 20g | |
Protéine 20g | 40% |
Vitamine D 0.7mcg | 4% |
Calcium 201mg | 15% |
Fer 3.2mg | 18% |
Potassium 862mg | 18% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 230.316 mcg | 26% |
Thiamine [B1] | 0.249 mg | 21% |
Riboflavine [B2] | 0.86 mg | 66% |
Niacine [B3] | 6.418 mg | 40% |
Acide pantothénique [B5] | 2.582 mg | 52% |
Vitamine B6 | 0.476 mg | 28% |
Cobalamine [B12] | 0.287 mcg | 0% |
Floate [B9] | 107.975 mcg | 0% |
Vitamine C | 18.506 mg | 21% |
Vitamine D | 0.712 mcg | 4% |
Vitamine E | 1.477 mg | 10% |
Vitamine K | 41.897 mcg | 35% |
Bétaïne | 11.819 mg | 0% |
Choline | 108.73 mg | 20% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 33.9 g | 12% |
Sugars | 19.9 g | 40% |
Fibres alimentaires | 3.9 g | 14% |
Carbohydrate | 33.9 g | 0% |
Glucides nets | 14g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.353 g | 0% |
Arginine | 0.255 g | 0% |
Acide aspartique | 0.487 g | 0% |
Cystéine | 0.043 g | 0% |
Acide glutamique | 0.97 g | 0% |
Glycine | 0.21 g | 0% |
Histidine | 0.122 g | 0% |
Isoleucine | 0.193 g | 0% |
Leucine | 0.32 g | 0% |
Lysine | 0.265 g | 0% |
Méthionine | 0.075 g | 0% |
Phénylalanine | 0.209 g | 0% |
Proline | 0.25 g | 0% |
Sérine | 0.238 g | 0% |
Thréonine | 0.239 g | 0% |
Tryptophane | 0.083 g | 0% |
Tyrosine | 0.14 g | 0% |
Valine | 0.404 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 201.29 mg | 15% |
Cuivre | 0.53 mg | 59% |
Fluorure | 1.8 mcg | 0% |
Fer | 3.16 mg | 18% |
Magnésium | 77.11 mg | 18% |
Manganèse | 0.64 mg | 28% |
Phosphore | 274.34 mg | 22% |
Potassium | 861.61 mg | 18% |
Sélénium | 30.53 mcg | 56% |
Sodium | 14359.08 mg | 624% |
Zinc | 0.99 mg | 9% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 264.815 g | 0% |
Cendres | 31.916 g | 0% |