Your Recipe
Basil Pesto Chicken Pasta Bake
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 238 g | ml |
Quantité par portion |
622 2602 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 33g | 42% |
Gras saturés 8.7g | 43% |
Sodium 772mg | 34% |
Total des glucides 49g | 18% |
Fibres alimentaires 2.8g | 10% |
Sucre 3.1g | |
Protéine 30g | 61% |
Vitamine D 0.1mcg | 0% |
Calcium 211mg | 16% |
Fer 2.6mg | 14% |
Potassium 574mg | 12% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 118.427 mcg | 13% |
Thiamine [B1] | 0.627 mg | 52% |
Riboflavine [B2] | 0.632 mg | 49% |
Niacine [B3] | 11.726 mg | 73% |
Acide pantothénique [B5] | 1.746 mg | 35% |
Vitamine B6 | 0.854 mg | 50% |
Cobalamine [B12] | 0.571 mcg | 0% |
Floate [B9] | 243.469 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.092 mg | 0% |
Vitamine D | 0.083 mcg | 0% |
Vitamine E | 3.62 mg | 24% |
Vitamine K | 98.118 mcg | 82% |
Bétaïne | 86.065 mg | 0% |
Choline | 85.888 mg | 16% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 49.3 g | 18% |
Sugars | 3.1 g | 6% |
Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% |
Carbohydrate | 42.4 g | 0% |
Glucides nets | 46.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.245 g | 0% |
Arginine | 1.422 g | 0% |
Acide aspartique | 1.969 g | 0% |
Cystéine | 0.325 g | 0% |
Acide glutamique | 5.174 g | 0% |
Glycine | 1.005 g | 0% |
Histidine | 0.808 g | 0% |
Isoleucine | 1.135 g | 0% |
Leucine | 1.989 g | 0% |
Lysine | 1.819 g | 0% |
Méthionine | 0.53 g | 0% |
Phénylalanine | 1.076 g | 0% |
Proline | 1.458 g | 0% |
Sérine | 1.013 g | 0% |
Thréonine | 1.033 g | 0% |
Tryptophane | 0.321 g | 0% |
Tyrosine | 0.761 g | 0% |
Valine | 1.227 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 210.9 mg | 16% |
Cuivre | 0.24 mg | 27% |
Fluorure | 10.24 mcg | 0% |
Fer | 2.59 mg | 14% |
Magnésium | 79.28 mg | 19% |
Manganèse | 0.71 mg | 31% |
Phosphore | 399.79 mg | 32% |
Potassium | 573.9 mg | 12% |
Sélénium | 59.18 mcg | 108% |
Sodium | 772.22 mg | 34% |
Zinc | 1.99 mg | 18% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 121.679 g | 0% |
Cendres | 4.109 g | 0% |