Your Recipe
Creamy Swiss Chicken Bake
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 365 g | ml |
Quantité par portion |
529 2214 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 20g | 25% |
Gras saturés 9.1g | 46% |
Sodium 199mg | 9% |
Total des glucides 2.2g | 1% |
Fibres alimentaires 0g | 0% |
Sucre 0.6g | |
Protéine 70g | 140% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 392mg | 30% |
Fer 1.2mg | 7% |
Potassium 946mg | 20% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 144.45 mcg | 16% |
Thiamine [B1] | 0.253 mg | 21% |
Riboflavine [B2] | 0.598 mg | 46% |
Niacine [B3] | 25.15 mg | 157% |
Acide pantothénique [B5] | 4.084 mg | 82% |
Vitamine B6 | 2.178 mg | 128% |
Cobalamine [B12] | 1.833 mcg | 0% |
Floate [B9] | 28.31 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.714 mg | 11% |
Vitamine K | 25.406 mcg | 21% |
Bétaïne | 18.312 mg | 0% |
Choline | 222.743 mg | 40% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 2.2 g | 1% |
Sugars | 0.6 g | 1% |
Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Glucides nets | 1.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 3.811 g | 0% |
Arginine | 4.359 g | 0% |
Acide aspartique | 6.182 g | 0% |
Cystéine | 0.738 g | 0% |
Acide glutamique | 11.095 g | 0% |
Glycine | 2.813 g | 0% |
Histidine | 2.637 g | 0% |
Isoleucine | 3.527 g | 0% |
Leucine | 6.1 g | 0% |
Lysine | 6.731 g | 0% |
Méthionine | 1.856 g | 0% |
Phénylalanine | 3.068 g | 0% |
Proline | 3.416 g | 0% |
Sérine | 2.928 g | 0% |
Thréonine | 3.069 g | 0% |
Tryptophane | 0.907 g | 0% |
Tyrosine | 2.825 g | 0% |
Valine | 3.939 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 392.43 mg | 30% |
Cuivre | 0.13 mg | 14% |
Fluorure | 125.24 mcg | 0% |
Fer | 1.19 mg | 7% |
Magnésium | 93.14 mg | 22% |
Manganèse | 0.11 mg | 5% |
Phosphore | 808.17 mg | 65% |
Potassium | 946 mg | 20% |
Sélénium | 72.17 mcg | 131% |
Sodium | 199.09 mg | 9% |
Zinc | 3.68 mg | 33% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 262.549 g | 0% |
Cendres | 4.321 g | 0% |