Your Recipe
VEGAN SALT AND PEPPER PASTA
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 350 g | ml |
Quantité par portion |
190 796 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 10g | 13% |
Gras saturés 1.8g | 9% |
Sodium 604mg | 26% |
Total des glucides 18g | 7% |
Fibres alimentaires 5.3g | 19% |
Sucre 1.4g | |
Protéine 14g | 27% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 74mg | 6% |
Fer 3.8mg | 21% |
Potassium 1543mg | 33% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 73.655 mcg | 8% |
Thiamine [B1] | 0.737 mg | 61% |
Riboflavine [B2] | 0.311 mg | 24% |
Niacine [B3] | 4.226 mg | 26% |
Acide pantothénique [B5] | 1.916 mg | 38% |
Vitamine B6 | 0.577 mg | 34% |
Cobalamine [B12] | 0.003 mcg | 0% |
Floate [B9] | 177.627 mcg | 0% |
Vitamine C | 103.154 mg | 115% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.196 mg | 1% |
Vitamine K | 7.738 mcg | 6% |
Bétaïne | 0.214 mg | 0% |
Choline | 1.968 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 18 g | 7% |
Sugars | 1.4 g | 3% |
Fibres alimentaires | 5.3 g | 19% |
Carbohydrate | 15.6 g | 0% |
Glucides nets | 16.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.699 g | 0% |
Arginine | 0.859 g | 0% |
Acide aspartique | 1.54 g | 0% |
Cystéine | 0.188 g | 0% |
Acide glutamique | 2.07 g | 0% |
Glycine | 0.584 g | 0% |
Histidine | 0.309 g | 0% |
Isoleucine | 0.538 g | 0% |
Leucine | 0.906 g | 0% |
Lysine | 0.787 g | 0% |
Méthionine | 0.215 g | 0% |
Phénylalanine | 0.558 g | 0% |
Proline | 0.499 g | 0% |
Sérine | 0.638 g | 0% |
Thréonine | 0.428 g | 0% |
Tryptophane | 0.154 g | 0% |
Tyrosine | 0.373 g | 0% |
Valine | 0.693 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 74.34 mg | 6% |
Cuivre | 0.76 mg | 85% |
Fluorure | 16.22 mcg | 0% |
Fer | 3.82 mg | 21% |
Magnésium | 160.43 mg | 38% |
Manganèse | 0.99 mg | 43% |
Phosphore | 423.35 mg | 34% |
Potassium | 1542.87 mg | 33% |
Sélénium | 5.25 mcg | 10% |
Sodium | 604.24 mg | 26% |
Zinc | 3.98 mg | 36% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 303.099 g | 0% |
Cendres | 3.926 g | 0% |