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Watermelon Refreshing Green Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 532 g | ml |
| Quantité par portion |
169 706 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.9g | 1% |
| Gras saturés 0.1g | 1% |
| Sodium 56mg | 2% |
| Total des glucides 42g | 15% |
| Fibres alimentaires 5.4g | 19% |
| Sucre 31g | |
| Protéine 3.8g | 8% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 77mg | 6% |
| Fer 1.6mg | 9% |
| Potassium 781mg | 17% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 176.823 mcg | 20% |
| Thiamine [B1] | 0.167 mg | 14% |
| Riboflavine [B2] | 0.184 mg | 14% |
| Niacine [B3] | 1.063 mg | 7% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.101 mg | 22% |
| Vitamine B6 | 0.296 mg | 17% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 73.453 mcg | 0% |
| Vitamine C | 56.372 mg | 63% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.937 mg | 6% |
| Vitamine K | 117.988 mcg | 98% |
| Bétaïne | 16.442 mg | 0% |
| Choline | 28.522 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 41.8 g | 15% |
| Sugars | 31.1 g | 62% |
| Fibres alimentaires | 5.4 g | 19% |
| Carbohydrate | 41.8 g | 0% |
| Glucides nets | 10.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.129 g | 0% |
| Arginine | 0.283 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.366 g | 0% |
| Cystéine | 0.022 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.526 g | 0% |
| Glycine | 0.1 g | 0% |
| Histidine | 0.056 g | 0% |
| Isoleucine | 0.123 g | 0% |
| Leucine | 0.158 g | 0% |
| Lysine | 0.283 g | 0% |
| Méthionine | 0.041 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.115 g | 0% |
| Proline | 0.135 g | 0% |
| Sérine | 0.12 g | 0% |
| Thréonine | 0.144 g | 0% |
| Tryptophane | 0.042 g | 0% |
| Tyrosine | 0.074 g | 0% |
| Valine | 0.135 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 76.82 mg | 6% |
| Cuivre | 0.19 mg | 21% |
| Fluorure | 10.11 mcg | 0% |
| Fer | 1.64 mg | 9% |
| Magnésium | 62.93 mg | 15% |
| Manganèse | 0.41 mg | 18% |
| Phosphore | 88.41 mg | 7% |
| Potassium | 780.57 mg | 17% |
| Sélénium | 2.24 mcg | 4% |
| Sodium | 56.4 mg | 2% |
| Zinc | 0.67 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 482.378 g | 0% |
| Cendres | 1.891 g | 0% |
