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Peach Berry Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 850 g | ml |
| Quantité par portion |
385 1611 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 3.9g | 5% |
| Gras saturés 0.4g | 2% |
| Sodium 179mg | 8% |
| Total des glucides 90g | 33% |
| Fibres alimentaires 11g | 38% |
| Sucre 68g | |
| Protéine 6.5g | 13% |
| Vitamine D 2.4mcg | 12% |
| Calcium 503mg | 39% |
| Fer 2.2mg | 12% |
| Potassium 1548mg | 33% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 295.68 mcg | 33% |
| Thiamine [B1] | 0.163 mg | 14% |
| Riboflavine [B2] | 0.517 mg | 40% |
| Niacine [B3] | 4.718 mg | 29% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.174 mg | 23% |
| Vitamine B6 | 0.657 mg | 39% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 47.64 mcg | 0% |
| Vitamine C | 41.532 mg | 46% |
| Vitamine D | 2.44 mcg | 12% |
| Vitamine E | 10.277 mg | 69% |
| Vitamine K | 12.38 mcg | 10% |
| Bétaïne | 1.35 mg | 0% |
| Choline | 48.662 mg | 9% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 90.4 g | 33% |
| Sugars | 68.3 g | 137% |
| Fibres alimentaires | 10.8 g | 38% |
| Carbohydrate | 87.2 g | 0% |
| Glucides nets | 22g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.18 g | 0% |
| Arginine | 0.148 g | 0% |
| Acide aspartique | 2.05 g | 0% |
| Cystéine | 0.066 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.459 g | 0% |
| Glycine | 0.146 g | 0% |
| Histidine | 0.163 g | 0% |
| Isoleucine | 0.115 g | 0% |
| Leucine | 0.214 g | 0% |
| Lysine | 0.203 g | 0% |
| Méthionine | 0.056 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.152 g | 0% |
| Proline | 0.119 g | 0% |
| Sérine | 0.198 g | 0% |
| Thréonine | 0.11 g | 0% |
| Tryptophane | 0.057 g | 0% |
| Tyrosine | 0.075 g | 0% |
| Valine | 0.163 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 503.16 mg | 39% |
| Cuivre | 0.48 mg | 53% |
| Fluorure | 20.99 mcg | 0% |
| Fer | 2.18 mg | 12% |
| Magnésium | 96.06 mg | 23% |
| Manganèse | 1.36 mg | 59% |
| Phosphore | 142.28 mg | 11% |
| Potassium | 1547.76 mg | 33% |
| Sélénium | 2.17 mcg | 4% |
| Sodium | 179.44 mg | 8% |
| Zinc | 1.41 mg | 13% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 744.318 g | 0% |
| Cendres | 5.072 g | 0% |
