Your Recipe
Buttery trout with capers
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 29 g | ml |
Quantité par portion |
180 754 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 20g | 26% |
Gras saturés 20g | 101% |
Sodium 91mg | 4% |
Total des glucides 0.2g | 0% |
Fibres alimentaires 0.1g | 0% |
Sucre 0g | |
Protéine 13g | 25% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 7.5mg | 1% |
Fer 0.1mg | 0% |
Potassium 7.5mg | 0% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 171.263 mcg | 19% |
Thiamine [B1] | 0.002 mg | 0% |
Riboflavine [B2] | 0.014 mg | 1% |
Niacine [B3] | 0.035 mg | 0% |
Acide pantothénique [B5] | 0.029 mg | 1% |
Vitamine B6 | 0.002 mg | 0% |
Cobalamine [B12] | 0.043 mcg | 0% |
Floate [B9] | 1.613 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.161 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.613 mg | 4% |
Vitamine K | 2.673 mcg | 2% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 4.944 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 0.2 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Glucides nets | 0.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.007 g | 0% |
Arginine | 0.008 g | 0% |
Acide aspartique | 0.016 g | 0% |
Cystéine | 0.002 g | 0% |
Acide glutamique | 0.045 g | 0% |
Glycine | 0.005 g | 0% |
Histidine | 0.006 g | 0% |
Isoleucine | 0.013 g | 0% |
Leucine | 0.021 g | 0% |
Lysine | 0.017 g | 0% |
Méthionine | 0.005 g | 0% |
Phénylalanine | 0.01 g | 0% |
Proline | 0.021 g | 0% |
Sérine | 0.012 g | 0% |
Thréonine | 0.01 g | 0% |
Tryptophane | 0.003 g | 0% |
Tyrosine | 0.01 g | 0% |
Valine | 0.014 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 7.5 mg | 1% |
Cuivre | 0.02 mg | 2% |
Fluorure | 0.7 mcg | 0% |
Fer | 0.07 mg | 0% |
Magnésium | 1.74 mg | 0% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 6.38 mg | 1% |
Potassium | 7.5 mg | 0% |
Sélénium | 0.3 mcg | 1% |
Sodium | 90.8 mg | 4% |
Zinc | 0.01 mg | 0% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 7.189 g | 0% |
Cendres | 0.324 g | 0% |