Your Recipe
Oven-Roasted Rosemary Thyme Potatoes
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 188 g | ml |
Quantité par portion |
191 800 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 5.8g | 7% |
Gras saturés 0.8g | 4% |
Sodium 11mg | 0% |
Total des glucides 32g | 12% |
Fibres alimentaires 4g | 14% |
Sucre 1.5g | |
Protéine 3.9g | 8% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 29mg | 2% |
Fer 1.7mg | 9% |
Potassium 777mg | 17% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 2.183 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.15 mg | 12% |
Riboflavine [B2] | 0.062 mg | 5% |
Niacine [B3] | 1.939 mg | 12% |
Acide pantothénique [B5] | 0.543 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.558 mg | 33% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 28.022 mcg | 0% |
Vitamine C | 36.817 mg | 41% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.836 mg | 6% |
Vitamine K | 9.323 mcg | 8% |
Bétaïne | 0.366 mg | 0% |
Choline | 22.134 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 32.2 g | 12% |
Sugars | 1.5 g | 3% |
Fibres alimentaires | 4 g | 14% |
Carbohydrate | 32.1 g | 0% |
Glucides nets | 30.7g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.116 g | 0% |
Arginine | 0.19 g | 0% |
Acide aspartique | 0.871 g | 0% |
Cystéine | 0.044 g | 0% |
Acide glutamique | 0.643 g | 0% |
Glycine | 0.106 g | 0% |
Histidine | 0.065 g | 0% |
Isoleucine | 0.123 g | 0% |
Leucine | 0.182 g | 0% |
Lysine | 0.197 g | 0% |
Méthionine | 0.059 g | 0% |
Phénylalanine | 0.149 g | 0% |
Proline | 0.115 g | 0% |
Sérine | 0.136 g | 0% |
Thréonine | 0.124 g | 0% |
Tryptophane | 0.039 g | 0% |
Tyrosine | 0.088 g | 0% |
Valine | 0.191 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 29.34 mg | 2% |
Cuivre | 0.21 mg | 23% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.67 mg | 9% |
Magnésium | 43.46 mg | 10% |
Manganèse | 0.31 mg | 14% |
Phosphore | 105.36 mg | 8% |
Potassium | 776.88 mg | 17% |
Sélénium | 0.9 mcg | 2% |
Sodium | 11.27 mg | 0% |
Zinc | 0.57 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 143.946 g | 0% |
Cendres | 2.052 g | 0% |