Your Recipe
Vegetarian Cornbread Stuffing
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 81 g | ml |
Quantité par portion |
126 527 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.2g | 3% |
Gras saturés 0.3g | 1% |
Sodium 215mg | 9% |
Total des glucides 23g | 8% |
Fibres alimentaires 2.2g | 8% |
Sucre 0.8g | |
Protéine 3.8g | 8% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 26mg | 2% |
Fer 0.4mg | 2% |
Potassium 112mg | 2% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 4.382 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.236 mg | 20% |
Riboflavine [B2] | 0.12 mg | 9% |
Niacine [B3] | 1.738 mg | 11% |
Acide pantothénique [B5] | 0.043 mg | 1% |
Vitamine B6 | 0.093 mg | 5% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 61.642 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.667 mg | 2% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.358 mg | 2% |
Vitamine K | 7.753 mcg | 6% |
Bétaïne | 0.02 mg | 0% |
Choline | 5.791 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 22.8 g | 8% |
Sugars | 0.8 g | 2% |
Fibres alimentaires | 2.2 g | 8% |
Carbohydrate | 1.5 g | 0% |
Glucides nets | 22g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.005 g | 0% |
Arginine | 0.016 g | 0% |
Acide aspartique | 0.021 g | 0% |
Cystéine | 0.001 g | 0% |
Acide glutamique | 0.042 g | 0% |
Glycine | 0.005 g | 0% |
Histidine | 0.003 g | 0% |
Isoleucine | 0.004 g | 0% |
Leucine | 0.006 g | 0% |
Lysine | 0.007 g | 0% |
Méthionine | 0.001 g | 0% |
Phénylalanine | 0.005 g | 0% |
Proline | 0.003 g | 0% |
Sérine | 0.004 g | 0% |
Thréonine | 0.005 g | 0% |
Tryptophane | 0.003 g | 0% |
Tyrosine | 0.003 g | 0% |
Valine | 0.005 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 25.59 mg | 2% |
Cuivre | 0.09 mg | 10% |
Fluorure | 0.41 mcg | 0% |
Fer | 0.42 mg | 2% |
Magnésium | 25.02 mg | 6% |
Manganèse | 0.03 mg | 1% |
Phosphore | 74.61 mg | 6% |
Potassium | 111.77 mg | 2% |
Sélénium | 13.6 mcg | 25% |
Sodium | 214.92 mg | 9% |
Zinc | 0.54 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 51.523 g | 0% |
Cendres | 0.961 g | 0% |