Your Recipe
Cranberry-Balsamic Chicken Thighs
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 172 g | ml |
Quantité par portion |
553 2316 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 50g | 65% |
Gras saturés 13g | 67% |
Sodium 335mg | 15% |
Total des glucides 15g | 5% |
Fibres alimentaires 1.4g | 5% |
Sucre 11g | |
Protéine 10g | 21% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 16mg | 1% |
Fer 0.7mg | 4% |
Potassium 181mg | 4% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 64.18 mcg | 7% |
Thiamine [B1] | 0.047 mg | 4% |
Riboflavine [B2] | 0.046 mg | 4% |
Niacine [B3] | 2.772 mg | 17% |
Acide pantothénique [B5] | 0.765 mg | 15% |
Vitamine B6 | 0.147 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 0.689 mcg | 0% |
Floate [B9] | 2.769 mcg | 0% |
Vitamine C | 5.61 mg | 6% |
Vitamine D | 0.212 mcg | 1% |
Vitamine E | 1.279 mg | 9% |
Vitamine K | 4.641 mcg | 4% |
Bétaïne | 9.025 mg | 0% |
Choline | 32.263 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 14.8 g | 5% |
Sugars | 10.6 g | 21% |
Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% |
Carbohydrate | 11.1 g | 0% |
Glucides nets | 4.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.716 g | 0% |
Arginine | 0.745 g | 0% |
Acide aspartique | 0.832 g | 0% |
Cystéine | 0.086 g | 0% |
Acide glutamique | 1.261 g | 0% |
Glycine | 1.325 g | 0% |
Histidine | 0.216 g | 0% |
Isoleucine | 0.301 g | 0% |
Leucine | 0.582 g | 0% |
Lysine | 0.597 g | 0% |
Méthionine | 0.173 g | 0% |
Phénylalanine | 0.323 g | 0% |
Proline | 0.794 g | 0% |
Sérine | 0.389 g | 0% |
Thréonine | 0.334 g | 0% |
Tryptophane | 0.052 g | 0% |
Tyrosine | 0.253 g | 0% |
Valine | 0.38 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 15.8 mg | 1% |
Cuivre | 0.08 mg | 8% |
Fluorure | 0.62 mcg | 0% |
Fer | 0.69 mg | 4% |
Magnésium | 13.38 mg | 3% |
Manganèse | 0.2 mg | 9% |
Phosphore | 108.61 mg | 9% |
Potassium | 181.37 mg | 4% |
Sélénium | 10.82 mcg | 20% |
Sodium | 334.58 mg | 15% |
Zinc | 0.76 mg | 7% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 94.049 g | 0% |
Cendres | 1.362 g | 0% |